Ароматерапия за бебета: 2 смеси за вашата стая

Антония Джовър

Помогнете си с етерични масла, за да се отпуснете, успокоите и поддържате бебето си здраво.

Има много етерични масла (ES), които са полезни за вашето бебе. Можете да ги използвате от три месеца за почистване на домашната среда, за да не настине или да му помогне да заспи.

1. Аромат за пречистване на въздуха:

Смесете следните етерични масла:

• 5 капки евкалипт (Eucalyptus radiata)
• 5 капки сладък портокал (Citrus sinensis)
• 10 капки лимон (Citrus limonum)

Използвайте го в дифузора за половин час, 2 или 3 пъти на ден.

2. Аромат, който да ви помогне да заспите:

Смесете следните етерични масла:

• 10 капки зелена мандарина (Citrus reticulata)
• 10 капки лавандула (Lavandula angustifolia)

Поставете го в дифузера и го използвайте половин час, преди да сложите бебето в леглото.

Изключете го, докато спите.