Петте основни елемента за глобалния уелнес
Исус Гарсия Бланка
Древните традиции разбират здравето цялостно. Изцелението се отнася до болестта във всичките й аспекти: физически, психически, емоционален и духовен.
Всички древни традиции - които произтичат от обща изконна традиция - говорят за космическия ред , за висша организация, която отрежда всяка от тях точно място в сложната архитектура на Вселената.
По този начин всичко в него е направено от конкрецията или хармоничното събиране на пет елемента, които, комбинирани помежду си в различни пропорции, образуват структурата на всички същества и дори тази на една и съща вселена.
Във вечната последователност от цикли елементите се групират в динамично равновесие , космоса, докато в края на периода на своето съществуване равновесието се наруши, елементите се разтворят в каосите … и всичко започва отначало. ДА СЕ
По този начин, за традиционната космология и медицина, както на Изток, така и на Запад, всички същества са свързани чрез енергийни потоци, които ги генерират, дават им свои собствени характеристики и ги свързват помежду си.
Компонентите на космическия ред
С течение на времето и с раждането на нови цивилизации тези сили са получили различни имена, които отговарят по същество на едни и същи основи. Всички те са едновременно прояви на макрокосмоса - небето, земята, подземните води и огънят вътре в земята - и на микрокосмоса - физическото, психическото, астралното или етерното тяло.
- Бон, древната тибетска философия , споменава пет основни материала за всички явления: вода, въздух, огън, земя и космос, които съставляват връзката с горния свят.
- В будизма се говори за четири "чувствителни качества", които съответстват на четирите първи: плавността с вода, движение на въздуха, температура с огън и сила на земята.
- В Ведите , древни свещени книги на хиндуизма , описват пет големи елемента: Джала (вода), павана (въздух), агни (огън) и бхуми (земни), създаден от Акаша (етер).
- В Китай петте елемента се наричат wu xing - дума, която се отнася до движение или трансформация - и те са вода, дърво, огън, земя и метал.
- От своя страна японската традиция - с влияния от последните три - ги нарича godai, което буквално означава "голяма петица", а те са: вода - която представлява течливост -, въздух - разширяване и свобода на движение - , огънят - страстта, растежа -, земята - твърдостта - и празнотата или небето - което символизира чистата енергия, нещата, които не са от този свят.
Оригиналните елементи в западните култури
Учението на Изтока е достигнало Запада по различни пътища , до друидите, до орфическите мистерии, до питагорейците, до философите, физиците и лекарите.
- Книгата Kore Kosmou , приписвана на митичния Хермес Трисмегист, излага през устата на египетската богиня Изида учението за елементите: „На живите същества, сине мой, някои се сприятеляват с огън, а други с вода, други с въздух. и някои със земя, а други с две или три от тях, а други с всички ”.
- Емпедокъл ги нарича ризомата (корени), обединявайки теориите на неговите предшественици - като Хераклит и Фалес от Милет - и постулира, че всички неща са смес от вода, земя, огън и въздух, които са свързани помежду си според два принципа, philia (съюз) и neikos (раздор), в непрекъснат цикъл от промени, при които няма нито раждане, нито смърт, а трансформация.
- По-късно Аристотел добавя петия елемент от източната традиция, етера, и свързва останалите четири с качества: водата е студена и влажна, земята е суха и студена, огънят е горещ и сух, а въздухът е влажен и горещо.
- Както астрологията, така и алхимията , при преминаването си от Античността към Средновековието, интегрираха в по-голяма или по-малка степен учението за елементите.
- По този начин Ракът, Скорпионът и Рибите са водни знаци ; Дева, Телец и Козирог, на земята ; Овен, Лъв и Стрелец, от огън ; и Близнаци, Везни и Водолей, от въздуха .
- От своя страна алхимията счита, че четирите земни елемента се проявяват чрез три принципа : принципът на горене, представен от сяра; принципът на летливост, представен от живак, и принципът на твърдост, чрез сол.
С раждането на съвременната наука , от 16 век нататък, се наблюдава свеждане на визията за природата до нейните чисто материални аспекти; елементите започнаха да се идентифицират със състояния на материята : твърдо (земя), течност (вода), газ (въздух) и плазма (огън).
Въздействието на елементите върху здравето
Въз основа на тази визия за Вселената като машина, която може да бъде доминирана и манипулирана от хората, съвременният Запад е създал лекарство, далеч от природата .
Но всички тези взаимовръзки между елементи или материали , качества, енергии, нагласи, емоции … не бяха установени случайно или по чисто естетически причини, а имаха причина да бъдат в рамките на концепцията за света и живота, в който всички неща са свързани с дълбоки смислени връзки.
Тази визия , която днес наричаме холистична , позволи на традиционните здравни науки - тибетски, аюрведически или китайски - да развият дълбоко разбиране за човешкото същество и да го прилагат за поддържане на здравето и лечение на болести.
По-късно тези знания повлияха на медицинските схващания на Античността , които до началото на модерността съхраняват глобална визия за човека и за здравето и болестите , съзерцавайки както физикохимичните аспекти, така и емоционалните фактори, умствена или духовна.
Изправена пред ограничената визия на съвременната медицина, традиционната китайска медицина , например, в продължение на хиляди години отчита психоемоционалните причини за болестите . По този начин диагнозите и лечебните техники се основават на признаци, които надхвърлят възможните или измерими елементи, на които се основават съвременната фармакология и новите здравни технологии.
Едва преди няколко години съвременната медицина започва да разглежда ролята на психичните и емоционални фактори за здравето.
Традиционната китайска концепция се основава на потока от жизнена енергия , чи и на свързването на неговите прояви с биологични процеси, нагласи, емоции, еволюционни етапи, сетива, сезони, органи и вътрешности.
Всеки от петте основни човешки органи притежава вибрационната енергия на даден елемент : бъбреците, тази на водата; черния дроб, този от дърво; сърцето, това на огъня; земята, тази на панкреаса и белите дробове, тази на метала. Жизнената енергия циркулира през тези органи в цикли, които отбелязват ежедневните и сезонните биоритми; дисбаланси или заболявания се появяват, когато потокът му застоява или е нарушен.
Как да възстановим естествения поток на елементите във вашето ежедневие?
Някои ежедневни практики могат да насочат вниманието ни към четирите земни елемента, за да ги интегрираме като източник на здраве.
1. Докоснете земята
Всеки ден тя търси моменти, за да влезе в контакт със земята: ходи боса по трева, пясък, камъчета или дори слана. По този начин вие разреждате статичното електричество, натрупано в тялото ви, и осъществявате контакт с енергиите на Земята.
2. Тонизирайте се с вода
Добавете докосване на природата към ежедневния си душ : поставете малки полирани камъни на пода на ваната и завършете душовете с няколко мига студена вода , стига да можете да се справите. По този начин тонизирате терморегулаторната система и карате кожата и мускулите да реагират.
3. Вземете слънчеви бани … и лунна светлина
Можете да правите слънчеви бани през всеки сезон от годината , като гарантирате, че през лятото е сутрин и късно следобед; и през зимата, по обяд.
Привечер можем също да се изложим на лунната светлина.
4. Дишайте съзнателно
Отделете няколко минути, за да осъзнаете дишането си : вдишайте бавно и дълбоко, задръжте го за момент и го оставете да излезе бавно.
Забавяйки дишането си, ще предизвикате и намаляване на мозъчната честота , което ще ви помогне да се отпуснете.
