3 възможности за разрешаване на конфликт между двойки
Демиан Букай
Когато двама души виждат проблем по различен начин в емоционална връзка, те имат три възможности: да намерят общ път, да се предадат без негодувание или да приемат несъгласието
Съществуват двойни конфликти и трябва да знаете как да се справите с тях . Има много причини, които могат да доведат до спор, особено в тези отношения, където има много привързаност и привързаност, вложени и от двамата съпрузи.
Начини за справяне и облекчаване на конфликти с партньора
Как можем да се справим с тези разногласия и да ги разрешим? Тук ви предлагам малко ръководство в това отношение.
1. Споразумението
Постигането на споразумение е може би най-желаната от възможностите, въпреки че не винаги е възможно. Съгласието е много различно от договарянето, тъй като не предполага приемане на междинни условия, а по-скоро намиране на трети вариант, който удовлетворява и двете.
Ако не искате да гледате екшъна и не харесвам френския филм, тогава нека да видим комедия. Твърде често вярваме, че даден аргумент има само две възможни възможности , моята или вашата, и забравяме други начини да намерим нашата.
Въпреки това не винаги е възможно да се намери този трети вариант. Трябва обаче да избягваме да мислим, че изходът е да се намери сиво: това би било връщане към преговорите. Това, за което говоря, е, че решението понякога е оранжево, лилаво или жълто със зелени точки.
Има израз на английски, който илюстрира този начин на мислене много по-далеч от очевидните опции и той буквално би бил преведен като „мисли извън кутията“ (Мисли извън кутията). За да намерим онази нова опция, която задоволява и двамата ни, трябва да мислим креативно, тъй като тя често не се дава, а трябва да бъде създадена специално според нуждите на всяка ситуация.
2. Оставката
Както казах, когато няма такъв трети вариант, не е възможно да се съгласим . Да предположим, че в киното, в което сме, няма други възможности освен екшъна и френския. Какво можем да направим тогава?
Ако искаме да избегнем дискомфорта при преговорите, но все пак искаме да отидем заедно на кино, един от двамата ще трябва да подаде оставка: или ще ви придружа, за да видите филма, който искате, и ще се откажа да видя този, който искам, или ще ме придружите до вижте моите и се откажете от вашите. И може би ще ми кажете: "Но това е същото като преговорите!" Не е.
Разликата е, че ако реша да си подам оставката, не ми дължиш нищо . Не си струва да казвате следващия път, когато отидем на кино: „А! Сега избирам, защото последния път вие избрахте ”, защото това би било да се върна към преговорите.
Когато напуснеш, напускаш. Не го поставяте в списъка си, за да заявите по-късно. Ако смятате, че не можете да се откажете от предпочитанията си, без да вярвате, че сте кредитор, тогава най-доброто нещо е да не се откажете. Ще трябва да търсите други опции, но и двете са за предпочитане пред преговорите, прикрити като оставка.
3. Несъгласието
Има моменти, когато не може да се договори взаимно задоволителен трети вариант, ако никой от вас не е в състояние да подаде оставка, без да плати сметката по-късно. В тези случаи трябва да приемем, че не сме съгласни и че не можем да споделяме тази дейност или решение.
Връщайки се към примера с киното: ще отидете да гледате френския филм и аз, екшън филма. И не е нужно да се ядосвате за това. Ако разберем, че несъгласието е нормален резултат от конфликт, все пак можем да кажем: „Забавлявайте се, посрещнете ни на вечеря!“
Не споделянето на някои неща не означава, че не можем да споделяме други. Но ако се ядосваме, защото не можем да намерим споразумение или защото другият не се отказва, тогава със сигурност ще пропуснем споделянето на общото.
Малко въпроси са толкова важни, че ако не получим някакво споразумение, трябва да разтворим връзката. Може би добър пример е решението да имаме деца или не, тъй като това предполага съвсем различни житейски проекти и би било трудно да приемем това на другия, без да се предаваме твърде много.
Но тези случаи са най-рядко срещани и в повечето случаи несъгласието не означава прекъсване или слабост на връзката. Напротив: способността да поддържате приятелски разногласия говори много в полза на тази връзка.
