Не само полезно при изгаряния! Алое вера също регулира инсулина
Алое вера е високо ценено растение, тъй като е мощен регенератор на кожата. Установено е също, че помага за предотвратяване на затлъстяването.
Използването на алое (Aloe barbadensis) за терапевтични и козметични цели датира от повече от четири хиляди години. Това е основно растение в свещената ботаника на много култури, като еврейската, маите и източната. Произхождащ от Африка, той присъства много в средиземноморската дъга.
Това месесто растение има вид на кактус, въпреки че всъщност е лилия, от семейство лукови. Лесно е да се отглежда у дома, изисква много слънце и малко поливане. Размножава се от малки растения, които поникват около него. На тригодишна възраст той вече има всичките си терапевтични свойства.
На сок от своята маса , лепкав, прозрачен и вкус, се състои от аминокиселини, минерали, витамини В, С и Е, фолиева киселина, anthroquinones, лигнин, сапонини и по този начин до 75 активни съединения.
Поради уникалния си състав, растението има способността да лекува собствените си рани почти моментално, за да предотврати загубата на водата вътре. Върху кожата той оказва същия реконструктивен ефект на тъканите.
Той успокоява и освежава кожата след излагане на слънце, ефективен е при лечение на малки изгаряния, успокоява ухапвания от насекоми, помага за намаляване на белези и акне, подобрява екземата и псориазиса.
Наскоро беше установено, че алое вера е полезна за употреба, която няма нищо общо с кожата.
Алое вера регулира инсулина
Гелът от алое вера е полезен не само при изгаряния. Изследване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, показва, че намалява инсулиновата резистентност .
Това свойство служи за регулиране на нивата на кръвната захар и предотвратяване на затлъстяването . Според проучването алое вера е показана дори при пациенти, които вече страдат от диабет.
Изследователите смятат, че съдържанието на цинк и магнезий може да е отговорно за този благоприятен ефект.
Как да го приемате: можете да извлечете прозрачния гел от лист алое (избягвайте жълтеникавия ацивар, който е под кожата и който дразни) или можете да използвате търговска добавка. Приемайте по 2 супени лъжици дневно.
