Мозък: за да бъдеш щастлив трябва да хванеш шегата

Салвадор Нос-Барбера

Нека не забравяме, че хуморът и щастието са истински човешки и универсални и вървят ръка за ръка: мозък с чувство за хумор е щастлив мозък.

Знаем, че мозъкът е най-сложният от нашите органи и неговата сложност се крие във факта, че той се състои от повече от 100 000 000 000 неврони (да, сто милиарда).

Човешкият мозък е три пъти по-голям от този на големите примати. Нашият мозък има три различни еволюционни слоя:

Неокортексът или кората , където пребивават превъзходните способности, които наистина ни отличават от останалите видове, под които се намира …
Лимбичният или бозайниковият мозък , към който са свързани емоциите, и под това …
Най-"примитивният" мозък , който ни беше завещан от влечугите и който контролира всичко, което има общо с оцеляването.

А в кората, която заема 77% от органа, е ключът, или един от тях: благодарение на нея можем да управляваме сложни концепции, дори да планираме бъдещето си, да създаваме, измисляме и най-вече да боравим с език (говорим, четем , да пишеш… ). Именно това ни отличава от другите бозайници.

Въпросният орган, очарователен като никой друг, има недостатък , като заема само 2% от телесната ни маса, консумира 20% от доставките на кислород и калории, които тялото ни управлява изцяло.

"Преувеличен" разход , ужасно ефективен. Ако беше уред, на етикета за енергийна ефективност пак щеше да има буква F или G. Наистина е проблем …

Хумор, изключително за хора

Морският шприц, анемона, която все още може да се намери на морското дъно на Норвежко море, в Балтийско, в Черно море и в Средиземно море, има любопитен жизнен цикъл, който някои хора изглежда настояват да „копират“. Даниел Денет, професор в Tufts (САЩ), философ и философ на науката, го синтезира в разказ, както следва:

„Морският шприц прекарва важна част от живота си, търсейки място на морското дъно, където да се установим, както правим ние; когато най-накрая го намери, той изяжда собствения си мозък … ”.

Вече не е необходимо да го направите, вече не търсят място, където да се установят и "да бъде щастлив . " Защо да го пазиш? Нямам представа какъв дял от разходите намалявате, като ядете мозъка си, но трябва да живеете много по-добре, без да се притеснявате, че трябва да „храните“ орган, който вече няма да ви доставя никакво удовлетворение, нали? Това не е лош стратегически план, просто трябва да намерите подходящия момент.

Секс и смях

Ако при четенето на тези последни редове сте очертали лека усмивка - не силен смях -, току-що сте използвали трите "слоя" на нашия мозък в синхрон чрез последователност от събития и сложни мозъчни активирания по начин, който никое друго живо същество не може да направи, дори и примати. И не е, че приматите не могат да се усмихват, но не го правят, като активират мозъчната област на езика.

Само хората имат чувство за хумор или разбират шега. Само хората обясняват вицовете и си доставяме „удоволствие“ с това.

Да, да, чифтосваме се за взаимно удоволствие и си разказваме вицове. Можем да помислим, че по същество сме щастливи от тези моменти.

Можем да опитаме оргазма или шегата. Днес избирам … шегата, чувството за хумор, като диференциален елемент, който човекът успява да „бъде щастлив“.

Мозък с чувство за хумор ще бъде щастлив мозък. Щастието е свързано с разбирателство със себе си и с околната среда и за това чувството за живот и взаимоотношенията с другите са от значение преди всичко.

Чувството за хумор, което ни свързва с други хора , разбира се, е малко по-различна връзка от тази, свързана с чифтосването. В строг смисъл няма обмен на … гени, но до известна степен има.

Тъй като сме много по-ежедневни и присъстваме много по-често в живота си, бихме могли да сметнем за съществен компонент „да бъдем щастливи“.

Има и такива, които смятат, че щастието не е място, до което трябва да се стигне, а само пътека, път към никъде, няколко „мига“ (не знам дали морският шприц го знае).

Чувстваме се щастливи в много моменти от живота, но никога не достигаме етапа на пълно щастие, където вече бихме могли да „изядем“ собствения си мозък. Ако знаеше това, морският шприц можеше да сметне решението си за прибързано и щеше да бъде много по-щастлив, ако продължи да подслушва ограничената си мозъчна функция. Кой знае докъде би могъл да стигне с малко обучение …

Можем да тренираме хумор

За това става въпрос, обучение. Ричард Уайзман , психолог, изследовател и професор от университета в Хартфордшир (Обединеното кралство), обяснява, че „най-добрите шеги са онези, които пресъздават абсурдна ситуация в мозъка“.

Мозъкът е процесор на чувството за хумор , но той изисква пъргав, здрав и гъвкав ум или … няма да има процес.

Не забравяйте, че ние играем нищо повече и нищо по-малко от „щастие“. Струва си да „разберете шегата“, да я намерите смешна и да се посмеете.

Откъде имаме чувството за хумор?

Всичко това ще изисква наистина бърза и точна синхронизация на събитията. За да разберем шега, първоначално активираме същите области, в които се обработва езикът, в кората, но трите мозъчни слоя в крайна сметка ще се намесят в целия процес.

Използваме някои части на кората, за да осъзнаем, че прочетеното или чутото няма смисъл … След това активираме зона във втория слой, тази на чувствата, където ще се получи удоволствие пред абсурда. И накрая, област от третият слой ще накара смеха да изчезне, ако случаят е такъв.

Същото по-подробно:

Слушаме или четем , първо, няколко думи. Сензорните органи на зрението или слуха трансформират този стимул в сигнали, забележими от мозъка, където те се изпращат незабавно.
Левото полукълбо - да, лявото, ефективно - ще подреди получените данни и ще се опита да установи логичен край на историята.
Но малка част от дясното полукълбо - да, дясната, сега да - задейства процес, който ще ни позволи да си представим историята от абсурдна перспектива . За да разберем абсурда, използваме две основни области в езиковата обработка, които ще открият съгласуваността и несъответствието на историята и ще се изправят срещу тях.
Сега стигаме до основен въпрос: за това, за да се осъществи това „сравнение“, този хипермоментален анализ ще бъде задействана невронна мрежа, отговорна за нашата краткосрочна памет (невронна мрежа, която трябваше да изградим отдавна и , след това задръжте). Логичното очакване на историята се съхранява там като спомен и изведнъж внезапен неочакван обрат прави логичното и нелогичното срещане във времето , ние го определяме като абсурдно и абсурдното е забавно, доставя ни удоволствие.
Но във всичко това има решаващ елемент, който не сме споменавали и който се държи като център за локализиране на грешки, разположен в средната задна зона на фронталната кора. Това наистина е център за аларма за грешки . И сега идва завладяващото нещо: способността да се откриват грешки в невроните в тази област е това, което предизвиква изплащане.

С други думи, откриването на грешки винаги се отплаща. Обичаме да откриваме и откриваме грешки.

Отново: в първия слой (кортекс или неокортекс) се откриват думите, които се превеждат в две ситуации, известна логика и абсурдна нелогична; Във втория слой, този на чувствата, абсурдът се превръща в забавление и именно третият слой ще задейства наградата: допамин, в ядрото на акумулацията.

Допаминът най-накрая се появява на сцената! Имахме нужда от този невротрансмитер за пореден път, за да превключим ключа. Превключвателят ще изпраща сигнали за чисто щастие до зоните на префронталната кора, като същевременно активира премоторната кора със сигнали, които ще задействат еуфоричната реакция.

Смейте се за преодоляване

Ще трябва да ни се напомни, за да не забравяме, че хуморът и щастието са истински човешки и универсални и вървят ръка за ръка.

Ще трябва да напомним, че ако човек може да се смее на пречките, които възникват по пътя на щастието, то е, че те също могат да ги преодолеят.

Дори в моменти, когато изглежда, че няма дори пътека („Уокър, няма пътека, пътеката се прави чрез ходене …“), смеят ще ни улесни да го настигнем и да го намерим.