Химията на любовта (и разбиването на сърцето)

В нашия мозък любовта буквално действа като наркотик. Събуждаме невронните вериги и невротрансмитерите, участващи в пристрастяването.

Нашият мозък търси удоволствието естествено и любовта е един от механизмите за оцеляване на човешкия вид, за да оцелее като вид. Телата ни са подготвени за удоволствие и ние прекарваме голяма част от живота си не само в задоволяване на основните си нужди (храна, доходи), но и нуждата си от обич, секс и приятни моменти.

Ние желаем същества и нашият начин на любов не е просто социална и културна конструкция, която се развива във времето и пространството. Това е и физическа и химическа материя: човешките същества трябва да намерят любов в очите, които ни гледат, и прегръдките, които ни дават, имаме нужда от мили усмивки и привързани жестове. Не можем да оцелеем без привързаността на другите : нашите взаимоотношения осмислят живота ни и са нашият основен източник на щастие и страдание.

Пристрастяване: химията на романтизма

В двойната любов хората страдат от някакъв мираж, когато се влюбим. Влюбването е много мощен халюциногенен наркотик, който отприщва прилив на приятни емоции, близки до начина на религиозно преживяване. Ние, хората, изпадаме в екстаз, докосваме се до вечността, докосваме небето с ръце, спираме времето и експлодираме от щастие, когато ни отвръщат и се чувстваме свободни да обичаме.

Мозъкът в началото ни кара да се държим като любовни наркомани : винаги искаме повече. Повече усмивки и повече смях, повече ласки, повече целувки, повече прегръдки, повече разговори, повече оргазми.

Ние ставаме ненаситни същества : през цялото време, което прекарваме с любимия човек, ни се струва малко, ирационалните страхове ни нападат да загубим любовта си, забравяме живота си и се потапяме в един свят на магия, в който всичко е възможно, Чувстваме, че животът ни може да се промени и че любовта ще ни изпълни с изобилие от обич, секс и взаимна подкрепа.

Това е малко като да сме в делириум: трудно ни е да мислим ясно, защото сме пияни от любов, наслаждаваме се на момента, с крака от земята, забравени за ежедневната рутина. И това се вижда в тялото ни: всички ни виждат по-красиви, с по-ярки очи, с най-красивата кожа и коса, с лице, пълно със свежест, с усмивка, която не избледнява.

Също така се забелязва в нашето настроение и в нашата щедрост и съчувствие, когато става въпрос за общуване с другите, които са изненадани от желанието ни да помогнем, да бъдем мили, да целуваме и прегръщаме. Тъй като любовта се умножава и има толкова много дози серотонин, адреналин, допамин и окситоцин, че тя дава за всички: приятели, семейство, колеги, квартал и т.н.

Любовният наркотик ни кара да се чувстваме супер мощни, като кокаин например. Така че, когато се влюбите и ви бъде отплатено, вие се чувствате по-силни и започвате да правите всичко, което сте искали и не сте правили. Все едно е дошло времето за промяна, времето да тръгнете напред, времето да изградите красив свят за себе си, за да го споделите с другия човек.

Абстиненция: химията на сърцето

Когато влюбването приключи, любовта не винаги започва. Не винаги двама души, които са имали химия, са съвместими, те не винаги искат да се ангажират и да започнат история, не винаги виждат условия да продължат романа, след като любовният наркотик приключи.

Когато единият от двамата иска да продължи, а другият не, тогава пристигат болката и синдромът на отнемане . Нашият мозък продължава да иска лекарства за генериране на окситоцин, но ние знаем, че трябва да се откажем, защото другият човек не иска да продължи или защото ние не искаме да продължим. И много боли, колкото страданията, преживявани от наркомани или зависими от хазарта, опитващи се да избягат от източника на удоволствие.

Това ни кара да страдаме от това противоречие между желанието и невъзможността, кара ни да се чувстваме изоставени от партньора или чувството, че изоставяме партньора. Страдаме много, защото митологизираме добрите времена и мечтаем да се върнем към пролетта, където изтича наркотикът на любовта и от който пихме всичко, което искахме, докато свърши.

Мозъкът трябва да си почине , след седмици или месеци в състояние на постоянна халюцинация. Спира да генерира лекарството веднага след установяването на двойката и ни натъжава всички, защото струва много да се откажем от зависимостта, в която се хвърляме всеки път, когато се влюбим в някого.

В процеса на детоксикация и дезангажиране трябва да се грижите добре за себе си, да спортувате, да спите добре, да се храните добре, да се обградите с близки, да говорите много за това, което чувствате, да се включвате в страстите и проектите си, за да не се повторите, и да прекарвате времето си в добра компания . Личната работа и течението на времето ни помагат да успокоим химическите революции, които живеем, да се възстановим и да формираме хранителната среда, за да можем да се влюбим отново.

Изключването не е лесно , но много помага от време на време да си почивате емоционално, за да можете да продължите да живеете и да се наслаждавате на любовта.