Страхуват ли се децата от тъмнината?

Майките и бащите, с нашите думи и начина ни на родителство, правят голяма разлика в това как страховете засягат нашите деца.

Народната вяра ни казва, че страхът от тъмнината е присъщ на нашия вид. Като изключително уязвими животни, човешките същества са се развили в продължение на милиони години, усъвършенствайки стратегиите за защита срещу други хищници, особено нощни.

По същия начин всички митологии и истории за деца ни представят на тъмно като отвратителен източник на опасност, следователно е разумно да се мисли, че това е универсален страх, присъщ на човешкото същество.

И без обаче да отричаме, че в основата на този страх може да има биологична основа, истината е, че страхът от тъмнината се ражда директно от типа родителство и от съобщенията, които получаваме като деца за опасностите или не, които могат изплуват от сенките на нощта.

В този аспект родителите могат силно да повлияят, за да смекчат тежестта на тези страхове или да ги превърнат в гигантско чудовище, което блокира децата в ежедневния им живот.

Експериментът с лампата и сенките

Представете си, че вече в леглото, за да заспи, светлината на улична лампа се филтрира през процепите на слепите, рисувайки произволни фигури на стената. Когато се комбинира с тъмнината на стаята, вероятно сред тези сенки детето открива форми, чийто външен вид го плаши (несъзнателно те връщат спомени и усещания за рисунки, сцени, истории или преживявания, които по това време са създавали страх).

Нека не забравяме, че нашият мозък е склонен да си представя лица или фигури преди всяко неутрално изображение; Това явление е известно като парейдолия, така че логично, отначало, при вида на тези странни форми, всяко дете би се уплашило.

Сега обаче ще видим как, изправени пред същата ситуация, различната реакция на родителите може да има огромно значение за децата.

Днес искам да ви покажа три различни начина за реагиране на тази сцена, способни да предизвикат страх у момче (или момиче) на повече или по-малко от две или три години.

В зависимост от това как родителите се справят със ситуацията, тя може да се превърне в нещо безобидно и дори забавно за най-малките или, напротив, може да представлява зародиш на страх, който детето ще носи цял живот.

Ситуация 1: Обяснете произхода на сенките

Състои се от предлагане на детето на естествено и обективно обяснение на случващото се, така че то да разбере какво го плаши и да загуби страха си. Може да му се изясни, че тези сенки не са нищо повече от отражението на светлината от уличното осветление, което филтрира през щората.

Ако мъничето се чувства изслушано и обгрижвано в своите страхове, това ще повиши сигурността му и самочувствието му няма да бъде накърнено.

Реакция: Ако получите логично обяснение за събитието, въображението ви вече няма да подхранва страховете ви.

Подобна сцена ми се случи една вечер, когато дъщеря ми, която тогава беше на три години, спеше. Обясних, че това беше светлината от улично осветление, отворих щората, за да може тя да види уличното осветление на улицата, и от този ден нататък уличното осветление се превърна в нощно дружество, което й помогна да се отпусне и да заспи.

Ситуация 2: Омалете проблема

Много често срещан вариант в много семейства е да се омаловажи страхът, който детето изпитва пред тези сенки (и пред своите страхове като цяло) и да се държи така, сякаш нищо не е наред.

Правейки това, възрастният причинява много опасна несигурност и много сериозен конфликт между това, което детето чувства и това, което се казва отвън.

Реакция: Детето, без да се чувства изслушано или подкрепено, накрая млъква и не говори за това.

Проблемът изглежда не съществува или е изчезнал, но вътре в съществото страхът продължава. Въпреки това, като не се чувства подкрепен от родителите си или болногледачите , той в крайна сметка се съмнява в себе си, своите емоции и чувства.

Ситуация 3: Използвайте страх, за да покорите

Тази опция не е толкова честа, но при мен е дошъл повече от един възрастен, който е имал сериозни последици за поведението, което по това време са имали техните възрастни, когато са съобщавали своите страхове.

Някои родители, мотивирани от собственото си насилие от детството, вярват, че плашенето на деца е безобидна игра. Със сигурност са го правили с тях, когато са били малки, забравили са колко зле са се чувствали тогава и не се колебаят да го повторят с децата си.

Тези родители се възползват от най-уязвимите моменти на малките си, за да им внушат повече страхове, говорейки за чудовища, които дебнат в тъмното, за да ги отвлекат, и за духове, които идват през нощта, за да ги бдят, докато спят.

Идеята, която стои зад това нездравословно поведение, е да покори малките чрез страх. Същият баща, който инокулира страха, по-късно се представя като защитник и спасител, като по този начин създава нездравословна зависимост от сина си.

Реакция: Малкият, по-малък и беззащитен, се придържа към баща си като единствен спасител.

Малкото момче не осъзнава, че собственият му баща му е причинил страх и е откраднал инстинкта му за защита и самочувствието му.

В обобщение трябва да осъзнаем отговорността, която носим като родители, да не натоварваме децата си с ненужен страх. Вместо да увеличаваме страховете си, трябва да им помогнем да имат логична и критична гледна точка във всяка ситуация.

По този начин те ще бъдат много по-независими в бъдещето си и по-малко податливи на манипулация.