Инфузия за облекчаване на лошо храносмилане
Жорди Цебриан
С високо съдържание на мазнини, протеини и захар, коледните ястия претоварват храносмилателната система. Но можете да се обърнете към този натурален билков чай, за да ви помогне.
Тази билкови формула е специално разработена за коледния сезон. Свързва растения, които балансират функциите на черния дроб с храносмилателни тоници, аперитиви, спазмолитични, карминативни и противовъзпалителни растения. По този начин е възможно да се лекува емпачото по-изчерпателно и цялостно.
- Берберис
- Цикория
- Болдо
- Незначителна столетие
- Глухарче
- Отварачка за жени
- Мента
- Трябват ви 20 г от всяко растение. От една страна, смесете цикория, берберис и глухарче и отделете около 5 g от тази смес.
- Слагате да ври за около 2 минути.
- Веднага след като започне да кипи, го сваляте от огъня и добавяте сместа от останалите билки на равни части.
- Дръжте го в покой, добре покрит, за 10 минути и го прецедете.
- След това можете да добавите пръскане на лимонов сок.
Пийте две или три чаши на ден , след основни хранения.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.
