6 растения, за да се насладите на пролет без алергии

Жорди Цебриан

С избухването на полени в полета, гори и градове се задействат алергии. Разберете кои растения намаляват досадните му симптоми.

1. Scabious срещу сърбеж

Не е трудно да се изпълнява в една от краста (Knautia Arvensis) при ходене в областта: често в ливади, пасища и скалисти райони, тя също се появява в угари и банки, и цъфти през пролетта и лятото . Като добро медоносно растение се посещава от пчели и други хименоптери. За медицински цели се събират листата или цялото растение.

Има противосърбежни, уязвими, пречистващи, лечебни и слабителни свойства .

Това популярно, но малко проучено растение е било използвано при варицела и морбили. Днес е показан преди всичко при алергични огнища с повече или по-малко интензивен сърбеж, сърбеж около окото и ринит . Не по-малко полезен е срещу ухапвания от насекоми .

Приема се в:

• Настойка: шепа нарязани листа (или четири супени лъжици) на литър вода. Оставете го да си почине, прецедете и пийте през деня.
• Компреси върху раздразнената област и клепачите при измиване на очите, когато има конюнктивит.

2. Лопен за успокояване на алергичното дразнене

В гр ordolobo (Verbascum Thapsus) може да се измери висок два метра и се откроява с вретеновиден съцветие с жълти цветя, и големи, и гъстата като вълна базални листа. Расте по склонове и противопожарни брегове, крайбрежни пътища и горски ръбове, в планинските райони. Съцветията се събират през пролетта или лятото, а понякога и листата.

Има противовъзпалителни, антиалергични, отхрачващи, антитусивни и муколитични свойства.

Тъй като е богат на слуз, той ефективно елиминира дразненето на лигавиците на горните дихателни пътища. Предназначен е за лечение на алергични епизоди с пристъпи на кашлица, кихане и възпаление и дразнене в гърлото . Полезен е и срещу симптомите на риноконюнктивит , като сърбеж, запушване и отделяне от носа.

Приема се в:

• Инфузия , обикновено с други растения като виолетово и бели дробове.
• Концентрирана отвара , в гаргари за дразнене на гърлото и измиване на очите.
• Компреси , върху възпалена кожа, ухапвания от насекоми и уртикария.

Предпазни мерки :

Тичинките могат да раздразнят гърлото, ако се вдиша. С растението трябва да се работи внимателно.

3. Непрекъсната, голяма антихистаминова сила

В вечно е многогодишно храст (Helichrysum stoechas), сребриста на външен вид, с агломерирани и кълбовиден глави цветя, изобилие от пътни маржове, сухи ливади, дюни и плажове. Цъфти през пролетта и лятото. Цъфтящите върхове се събират за лечебни цели, но изсушеното растение също е високо ценено за съставяне на централни елементи и цветни картини.

Има антиалергични, противовъзпалителни, спазмолитични, бактериостатични и пречистващи свойства.

Приписва му се способността да стимулира вътрешната секреция на хидрокортизон. Това е едно от най-добрите диви растения за облекчаване на симптомите, предизвикани от отделянето на хистамин при повече или по-малко зрелищни алергични огнища като тези, причинени от полени, акари или прах. Има превантивен ефект и е много ефективен срещу алергичен ринит, конюнктивит и бронхит.

Приема се в:

• Обикновена инфузия или с други растения, до три чаши на ден и в сироп.
• Компреси и очни вани за лечение на възпаление на клепачите и околоочната област.

4. Perilla, най-добрата превантивна терапия

В перила (Perilla frutescens) е ароматно растение роден в Китай, Корея и Тайланд, който расте като инвазивен в Съединените щати. Известен също като китайски босилек , той се използва широко в ориенталската кухня за ароматизиране на рибни яхнии.

Семената му също произвеждат масло, характерно за корейската кухня. Листата и коренът се използват с лечебна цел. Листата му, яйцевидни и остри, могат да бъдат зелени или лилави, в зависимост от сорта, и малките му цветя, бели или розови.

Има антиалергични, противовъзпалителни, имуностимулиращи, антитусивни, антибактериални и лечебни свойства .

Въпреки че е наскоро включен в западната билкова практика, от десетилетия е водещо растение в традиционната китайска медицина. Той е предназначен главно за укрепване на автоимунната система и има забележителен превантивен ефект срещу развитието на алергични реакции.

Експертите по естествени терапии го използват за лечение на дълги разстояния в седмиците преди експлозията на полени, през пролетта. Намалява различните симптоми, като възпаление на очите и носа, кихане, пристъпи на кашлица или главоболие . Показан е при бронхиална конгестия и леки астматични процеси.

Също така е полезен за намаляване на възпалението и борба с алергичните реакции, причинени от ужилвания от пчели, оси и други насекоми.

Приема се в:

• Обикновени инфузии или свързани с други лечебни растения, една супена лъжица сушено растение на чаша, две чаши дневно.
• Изпарения или изпарения за деконгестиране.
• Компресира или пръска същата инфузия върху засегнатата област на кожата.

Предпазни мерки:

Има лек успокояващ ефект и може да ви направи сънливи, затова е препоръчително да не го приемате, ако трябва да шофирате или манипулирате тежки машини.

5. Слез за намаляване на слузта

В слез (Malva бор) е тревисто растение, с дървесна основа, с плавателна ципа листа, големи и ефектни розови цветя. Много често се среща по краищата на пътища и полета, брегове и открити полета, в райони, посещавани от добитък. Цветята и листата се събират за медицински цели.

Има противовъзпалителни, муколитични, успокояващи, антитусивни и лечебни свойства.

Билкарите препоръчват включването на това вездесъщо растение в антиалергични лечения . Голямото му богатство на слуз обяснява способността му да възстановява раздразнените лигавици поради навлизането на патогени и постоянната кашлица.

Насърчава отхрачването и намалява задръстванията на слуз . Той може да облекчи много симптоми, като възпаление около окото, ринит и алергична реакция след ухапване от насекомо.

Приема се в:

• Обикновена инфузия или с други растения.
• Сироп , до три супени лъжици на ден.
• Течен екстракт .
• Отвара, прилагана в компреси, върху кошери и ухапвания от насекоми или, след като бъде почистена, в очила за очи при конюнктивит.

6. Оман срещу уртикарии и сърбеж

В градините, фермите и фермите можете да намерите оман (Symphytum officinale), засаден като лечебно растение, въпреки че се появява и по бреговете на реките и влажните ливади. Висока е до два метра и има красиви камбановидни цветя, розови или бели. Цъфти през пролетта и коренът се бере за медицински цели, в края на лятото или есента.

Притежава противовъзпалителни, успокояващи, реепителизиращи, регенеративни, лечебни, противосърбежни и хемостатични свойства.

Много ефективен за възстановяване на увредени лигавици и върху кожи, засегнати от алергични процеси, причинени от ухапвания от насекоми , полиноза или хранителни алергии и проявяващи се с пруритус (изтръпване и дразнене на кожата), пъпки, уртикария или рани. Помага за зарастване на рани и улеснява тяхното зарастване.

Взема се:

• Изключително локално , настърганият корен в лапи или отварата, прилагана в компреси, поливане на увреденото място или в частична баня. Някои билкари имат мехлем от черен оман (тук обясняваме как да си приготвим такъв у дома).

Предпазни мерки:

Съдържа много активни алкалоиди, така че в никакъв случай не трябва да се приема през устата . Не трябва да се прилага върху отворени рани.

Флипборд

През пролетта растенията трябва да изпълняват една от най-важните си биологични функции, размножаването. При съдовите растения този процес изисква предаване на цветен прашец от мъжките органи на цветята - краищата на тичинките, наречени прашници, където са разположени поленовите торбички - до женските органи или гинеций - където са разположени плодника и яйчника. -.

Транспортирането на тези малки частици се извършва в много случаи от насекоми или други животни, сякаш са пратеници от врата до врата, но при много растения импулсът на вятъра е от съществено значение.

Поради тази причина през пролетта, в зависимост от това кои природни и градски пространства, въздухът е изпълнен с тези поленови частици , които за много хора са изпитание, което трудно се понася.

Само у нас до 15% от населението страда в по-голяма или по-малка степен от полиноза , алергична реакция, причинена от вдишване на прашец, а при младите тази цифра се удвоява.

Помогнете си с растения, за да контролирате възпалението и да регулирате имунния отговор

Когато тези алергенни елементи навлязат в дихателните пътища на алергичен човек и засягат лигавицата, се генерират специфични антитела и се освобождават определени защитни молекули, които медиират възпалението. Най-известният е хистаминът , който причинява симптомите на алергия.

Сред най -честите симптоми са възпаление и сърбеж в и около очите , хрема, експлозивно кихане, възпалено гърло , пристъпи на кашлица и хрипове в гърдите.

На замърсяването в градовете , но и акари и някои химикали или прах са еднакво отговорни за задействане алергии .

На билкова медицина предлага голям състав от диви растения, които имат антихистамин или антиалергично действие , както и че може да направи реална алтернатива на синтетичните наркотици, които се използват за лечение на дихателни алергии .

В тази статия са избрани шест от най-ефективните растения , които могат да бъдат придобити безпроблемно при някой билкар, а в някои случаи се събират на полето.

11 насоки за предотвратяване на алергични кризи

Тъй като тези, които страдат от тях добре знаят година след година, когато настъпва пролетта, е полезно да се вземат определени предпазни мерки, за да се предотврати по-пагубното им въздействие.

Някои от препоръките на експертите са:

1. Намалете активността на открито в ранните сутрешни часове , когато има повече производство на полени.
2. Шофиране със затворени прозорци на колата.
3. Проветрете къщата за възможно най-малко време.
4. Избягвайте екскурзии в месеците с най-голям риск , но не спирайте да ходите, за да получите кислород.
5. Не закачайте дрехите на покривите, когато има много поленово окачване, за да предотвратите залепването му върху дрехи, като чаршафи и ризи.
6. Избягвайте определени градински задачи , като например косене на тревни площи, и стойте далеч от този, който го прави.
7. Пийте обилно вода.
8. Избягвайте някои алергенни храни като млечни продукти и някои ядки.
9. Отказ от алкохол през тези дни.
10. Не лекувайте повече от необходимото.
11. Опитайте някои алтернативни терапии като акупунктура или персонализирана хомеопатия.

Кверцитин и лук

В кверцетин е флавоноид тип молекула в много храни и който е особено богат лук . Той инхибира действието на мастоцитите и базофилите, имунните клетки, които са отговорни за освобождаването на хистамин и предизвикват алергични реакции.

Суровият лук може да има превантивен ефект. При билкарите можете да намерите кверцетинови добавки от различни марки, в растителни капсули, понякога заедно с витамин С и други антиоксиданти. Препоръчва се прием по два пъти на ден при продължителни лечения.

Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud.