5 клавиша за предотвратяване на херпес да атакува отново

Хосеп Луис Бердонсе

Херпес симплекс няма лечение и е лесно да страдате от дискомфорта му многократно. Но можем да избегнем причинителите му.

На херпес симплекс лабиалис е вирусна инфекция на кожата и лигавиците , обикновено се повтаря, която обикновено продължава една седмица и преминава спонтанно. Херпесните лезии често са болезнени и топли или изтръпващи.

При някои хора те се повтарят изключително много, което показва възможен спад в защитното състояние . Няма лечение и вирусът постоянно се настанява в тялото, като се активира от време на време поради временни или нетрайни имунни слабости.

2/3 от населението на света е носител на херпес

Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че 67% от хората са носители на херпес (въпреки че 30% от тях не страдат от него периодично), докато 11% от населението има генитален херпес ( ако страдате, винаги трябва да посетите лекар). Това е много висока честота и в двата случая.

Двата вида херпес имат общо лечение и система за заразяване:

Вирусът на херпес симплекс лабиалис (HSV-1) се предава чрез целувка.
Вирусният генитален херпес (HSV-2) се предава чрез орален секс.

Инфекциите със ставни HSV-1 и HSV-2 са редки.

На херпес спусъците , които следва да бъдат предотвратени, доколкото е възможно, са:

Емоционален стрес
Треска
Умората
Инфекции
Излагане на слънце

На хормонални промени , като менструация или овулация , също засягат.

1. Промяната на някои навици ще ви помогне

Херпесът е силно заразен , дори може да ви рефектира.

Заменете четката за зъби с нова, като по този начин елиминирате риска от повторно заразяване.
Не се докосвайте! Студените рани са толкова досадни, че ги докосваме постоянно, но трябва да ги избягваме. Докосването на раната на устната забавя заздравяването и може да зарази и други органи като очите или гениталиите. Почистете ръцете си, ако сте докоснали херпес.
Нанесете алое гел . Нанесете малко алое гел върху жлъчния мехур или струпея, три или четири пъти на ден. Алоето успокоява болката и сърбежа и предотвратява изсъхването на раната.
Избягвайте целувки и секс. Целувките предават херпес и генитални рани . Използването на презерватив не гарантира, че не се случва заразяване.
Херпес и СПИН . Херпесният вирус рядко причинява усложнения, освен при имуносупресирани хора, при които може да причини тежки инфекции като херпесен енцефалит или кератоконюнктивит. В тези случаи е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

2. Избягвайте някои храни

Намалете храните, които съдържат аргинин, ако имате огнище на херпес. Размножаването на вируса изисква тази аминокиселина.

Шоколадът
Фъстъци
Стафиди
Бира
Бадемите
Много ядки

3. Мощни храни, богати на лизин

Известно е също така, че някои храни, които съдържат аминокиселината лизин, могат да намалят повторяемостта на херпес симплекс . Сред тези препоръчителни храни са карфиол и броколи, боб, цвекло, картофи, ябълки, смокини, круши и кайсии.

4. Мехлеми за спиране

Данните ни казват, че употребата на Ацикловир - антивирусното лекарство, което обикновено се предписва в тези случаи - може да намали повторяемостта на херпес с 60%; обаче няма лечение за херпес, което да гарантира изчезването му . Във всеки случай, ако имате хепатит или бъбречни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете Ацикловир.

5. Естествени алтернативи за лечението им

Простите мехлеми, съдържащи витамин Е и цинков оксид , които са едни от най-популярните при леки кожни заболявания, са почти толкова ефективни, колкото Ацикловир.

Етерично масло от маточина

Следвайте тези подкани:

Използвайте само една капка два или три пъти на ден .
След това нанесете кубче лед върху херпеса за пет минути.
В края добавете малко вазелин . Това ще го предпази от язви.

Чаено лапа

Приготвя се от прясно използвана торбичка за чай и се прилага като лапа върху херпес.

Ърл Грей е сорт чай, който е показал някакъв ефект . Чаеното растение (Camellia sinensis) има катехини с противовъзпалителни свойства.

Сладник

Женско биле на прах (вазелин или масло и 50% женско биле на прах) може да се прилага директно върху раната за няколко часа, по-добре за една нощ.

Прополис

Има антивирусно действие и може да се прилага върху херпесния жлъчен мехур (два или три пъти на ден). Някои проучвания приравняват ефикасността му с тази на лекарството Ацикловир.