Кой ти каза, че си безполезен?
Мирея Дардер
Всички имаме убеждения, които ни ограничават, пречат ни да развиваме или популяризираме професионалния си имидж … и те не са верни. Открийте ги и можете да ги промените.

За да обучават бълхи , звезди от шоута с изненадващ успех през 19 век, за които казват, че все още има такива, те са поставени под стъклена камбана от момента, в който са се родили.
Така, след като многократно се сблъскат със стъклото, те научават, че ако не искат да се наранят, могат да скочат само до определена височина. По-късно, когато камбаната бъде премахната, те винаги скачат на една и съща дистанция , на дистанцията, на която са били обучени.
До известна степен хората функционират по същия начин . На всички нас е поставен звънец, който ограничава нашето виждане за нашите възможности и за това, което можем да направим. Но в действителност ние сме много повече, отколкото си мислим.
Подобно на тренираната бълха, ние бихме могли да скочим много по-високо и да извършим повече различни скокове, отколкото смятаме, че сме способни чрез кондициониране. Въпреки това, ние ограничаваме и ограничават нашите действия. Ние сме „обучени“ да се държим по определен начин.
Този невидим звънец, този фалшив таван, който ограничава нашето развитие, е изграден от вярванията на нашето семейство, културна и училищна среда.
Откъде идват ограничаващите вярвания?
Ще имаме повече или по-малко ограничаващи вярвания според семейната среда, в която сме израснали; те винаги ще бъдат по-изобилни, ако сме били възпитавани в среда, в която сме били принудени да се защитаваме .
И ако това е причинило страх и сме били нападнати с насилие или обезценяване („глупав си“ или „няма да можеш“), ще ни бъде много трудно да развием креативност: енергията ни ще бъде насочена повече към оцеляването, отколкото към изследването на способностите. и потенциали.
Ограничаващите убеждения ще бъдат по-малко, ако сме израснали в среда, която ни е накарала да се чувстваме сигурни да реагираме на нови стимули и да следваме своите импулси.
Много от вярванията, които сме научили, които са били начин за адаптиране към нашата среда, с течение на времето ограничават вродения потенциал, който е в нас.
Точно както бълхите са биологично способни да извършват различни скокове, въпреки че са се "научили" да ги правят само по един начин, много пъти сме слепи и не можем да осъзнаем, че имаме много повече възможности, отколкото си мислим . По същия начин, по който бълхата не вижда стъклото, в нашето безсъзнание имаме и стъкло, което ни затваря.
Как да разбия стъклената камбана?
Ние осъзнаваме тази бариера само когато имаме желание и не се чувстваме способни да го постигнем или изпълним . В тази ситуация си струва да се идентифицират кои са ограничаващите вярвания, които ни отдалечават от нея.
Най-разкриващите признаци са вътрешни утвърждения от типа „не мога“, „не съм способен“, „не заслужавам това“ … Чрез изтеглянето на тази нишка можем да идентифицираме какво ни обуславя.
Всъщност дори да имаме ограничаващи вярвания, всички ние сме способни да ги модифицираме , стига да сме готови да извършим ново обучение, което ни позволява да се отървем от тях.
Съществуват убеждения за идентичност като „Аз съм слаб човек“, „Аз съм лайна“, „Не си струвам“, „това не е за мен“, в които човекът остава заключен. Съществуват и културни условия, които определят поведението за това, че сте от определен пол.
Много чест пример: трудно ли ви е да се „продадете“?
Това е случаят с Мария. Тя дойде в офиса ми много притеснена, защото, дори като маркетинг директор и свикнала да продава и популяризира продукти и компании, тя се чувстваше неспособна да създаде свой собствен имидж и да се изяви сега, след като бе решила да предприеме нов аспект като фрийлансър, който да придружава и съветват професионалисти.
Тя имаше знанията и инструментите, за да го направи, но не можеше да приложи тези ресурси върху себе си. Откривахме какви са неговите ограничителни вярвания.
„Какво ти пречи да се повишиш?“, Попитах го. Виждахме коя е основната бариера, невидимото стъкло, което го беше затворило.
Открихме, че той вярва, че „по-важно е да помагаш на другите, отколкото на себе си“. Да оценява себе си, беше за нея типично за егоистично и претенциозно същество. Още повече, ако ставаше въпрос за показване на другите, за да си намерят работа. Когато той си представи възможността да се рекламира и да обясни всичко, което знае, му хрумна идеята: „Какво ще мислят хората за мен?“.
Предложих й да се държи така, сякаш тя е един от продуктите, които преди това е помагала да продава. Направихме списък със стъпките, необходими за провеждането на промоционална кампания. Първото нещо беше да изготвим списък с възможностите и ценностите на продукта , така че се заехме да изброим потенциала на Мария.
Когато приключихме, след като прегледахме всичко, което беше направила през живота си и видяхме какви умения са необходими за това, Мария видя част от себе си, която преди това не бе успяла да обмисли. Неговият образ на себе си беше разширен и той успя да разпознае какво може да прави и какво не, докато преди погледът му отчиташе само това, което не знаеше или не можеше да направи.
Подобно на дърво, което се извива през целия си растеж поради ефекта на вятъра и след това може да расте отново право, давайки вкусни плодове, Мария успя да се научи да функционира по нов начин, по-широк и по-гъвкав по отношение на концепцията, която имаше за себе си. . Той успя да приложи своите умения и знания, за да се популяризира и успя да изгради собствена компания и портфолио от клиенти, както и професионалния си имидж.
Прекъсване с мандатите за пола
Но в действителност най-ограничаващата й вяра е свързана с културна обусловеност, свързана с това да бъдеш жена.
Жените не се продават и нямат социална роля. Ние сме научени, че основната роля на жената е да се грижи за другите (съпруг и деца) и е ограничена до личната сфера.
Жената, като общо правило, също по-трудно поема ролята на лидер, отколкото мъж (защото тогава би се казало, че е шефка).
Друго от дълбоко вкоренените вярвания в нашето общество е, че най-добрият начин да действаме е да се състезаваме винаги да бъдем първи, да побеждаваме и да оставяме другите. Това е визия за света, много типична за картата на западния човек.
Както знаем обаче, картата не прави територията и за да разширя това убеждение , което в много случаи е не само ограничаващо, но и напрегнато , ще ви разкажа една история.
Казват, че антрополог започнал да играе с група африкански деца, поставяйки огромна кошница с плодове близо до дърво. Каза им, че който пръв стигне там, може да запази всички плодове като награда.
За негова изненада, когато той започна, всички деца се хванаха за ръце едновременно и стигнаха до кошницата . Те седяха в кръг около плодовете и му се наслаждаваха заедно.
Когато антропологът ги попита защо са решили да бягат така, децата отговориха: „Как може един от нас да бъде щастлив, ако всички останали са тъжни?“. . Добър въпрос, нали?