Откъсване: избягвайте прекомерното желание

Гаспар Ернандес

Понякога толкова много копнеем за нещо, че точно този копнеж ни блокира и ни пречи да го постигнем. Алтернативата не е да се откажете, а да култивирате непривързаност.

Вярваме, че ако искаме нещо, ще го постигнем . И ако го искаме още повече, с ентусиазъм, имаме по-голям шанс да постигнем цел, да преодолеем предизвикателство или да бъдем с човек.

Свързваме постиженията с класическите добродетели на упорита работа , отдаденост, постоянство, дори борба. Това убеждение обаче не винаги ни довежда до реализация. Защото често прекаляваме.

Прекомерното желание обикновено е спирачка.

Не знаем защо връзката, която толкова много искаме, или работата, за която сме се изпотили толкова много, излиза извън контрол . И ние казваме, че животът е несправедлив, че заслужаваме това, което искаме.

Психиатърът Дейвид Р. Хокинс открил прекомерно желание да бъде пречка при търсене на апартамент на Пето авеню в Ню Йорк. Когато тя почти се отказа - и освободи желанието си за негативността на привързаността - апартаментът се появи в живота й почти магически.

Той разказва анекдота в книгата Letting go (Синапеното семе), в която от личния си опит предлага да се използва прошка и „да се отпусне“, за да се запази душевен мир и радост.

Hawkings обяснява, че искат буквално означава "аз нямам . " С други думи, ако кажем, че искаме нещо, ние казваме, че то не е наше и по този начин, обяснява психиатърът, „ние поставяме психическо разстояние между себе си и това, което искаме“.

Това разстояние за начало се превръща в енергоемка пречка . Желанието, според д-р Хокинс, блокира приема и поражда страх да не го получи.

Препоръчва се определено откъсване.

Философът Алън Уотс заяви: „ Можете да получите нещо само когато откриете, че нямате нужда от него . Можете да го получите само когато не го искате. " Парадокс е, но това често е така.

Това не означава, че не трябва да се стремим да постигнем това, което искаме . Но можем да го направим без прекомерно желание да ни спре и най-вече без бой. Според Хокинс, битката води до блокиране . За него тайната се крие в „доставянето на емоцията на желанието“, за да се постигне състояние на по-голяма свобода и плавност.

Това не означава да нямаме и цели : „Ние се отказваме от емоцията на желанието и в замяна просто избираме целта, визуално я визуализираме и позволяваме да се случи, защото виждаме, че тя вече е наша“.

Трябва да идентифицираме целите , дори да ги запишем и след това да отпуснем желанието да ги постигнем . Отново става въпрос за култивиране на откъснатост. Не се отказваме от намерението за постижение, но се отказваме от интереса за резултата.

Всички духовни традиции подчертават този закон за откъсването, който казва, че за да получим нещо във физическата вселена, трябва да се откажем от привързаността си към него.

Парите наричат ​​пари . В това време на криза може да познаваме някой, който е направил пари, когато изглежда е хвърлил кърпата.

Библията казва: „ На този, който има, ще се даде повече “. Дзен традицията го обобщава със следната фраза, като коан, тоест без логичен смисъл: „Ако имате персонал, ще ви го дам. Ако го нямаш, ще ти го взема ”.