Блогове 2025, Април

Семейството не трябва да дава съгласие за всичко

Семейството не трябва да дава съгласие за всичко

Не е нужно да търпите хора, които ви казват, че ви обичат, още от влизането в живота ви. Че мислят за неща, които не са тяхна грижа. Нека те хвърлят в краката на конете. Че те критикуват. Накарайте да се почувствате зле, че сте свободни....
Човек, който идва и си отива: знаете ли защо се държи така?

Човек, който идва и си отива: знаете ли защо се държи така?

Има тип мъж, който изглежда никога не е на 100%. Появява се за няколко дни и след това изчезва. Изпращайте съобщения и след това изведнъж млъкнете. Ако се държите по този начин, може да имате няколко връзки наведнъж. Как да го демаскирате?...
Нека не обвиняваме жертвите

Нека не обвиняваме жертвите

Едно момиче трябва да може да се облича както иска в момента, в който иска, в състоянието, което иска, и да не бъде изнасилвано за това. И не поради тази причина да се страхувате от изнасилване или сексуално насилие. Не е нужно да учиш момичетата да бъдат внимателни, трябва да учиш момчетата да не изнасилват. Защото жените не са негови....
Водена медитация за почивка на ума и свързване с простота

Водена медитация за почивка на ума и свързване с простота

Много пъти възприемаме нещата по-сложни от тях. Простотата е изключително качество, което фокусира вниманието ни върху най-същественото. Предлагам медитация с водач, за да си починете ума и да се свържете с простота...
Преструвам се

Преструвам се

Колко време остава, за да продължите да се преструвате? Да продължиш да бъдеш всичко, което не си. Колко дни живот мислите, че ви остават? Да отложиш всичко, което чувстваш. Не знам....
Извинете, че веднъж мисля за мен (а не за вас)

Извинете, че веднъж мисля за мен (а не за вас)

Че пропускате рождения ден или сватбата, защото вече не можете да издържите. Че не си мил и наличен. Не вдигайте телефона, защото не ви се иска. Те не могат да го понесат. Че не си за тях. Те не ви дават примирие. Но дълбоко в себе си те не те харесват добре....
Само вие можете да се спасите: 3 стъпки от дупката

Само вие можете да се спасите: 3 стъпки от дупката

Вие сте този, който носи отговорността да се грижи за вас. Не можете да чакате някой да промени живота ви: трябва да се захванете за работа, за да излезете от дупката, в която сте. Използвайте здравия разум, променяйте навиците си, вземайте решения и бъдете последователни и постоянни....
Не можем да изтрием случилото се, но въпреки това можем да продължим напред

Не можем да изтрием случилото се, но въпреки това можем да продължим напред

Може би животът не е бил такъв, какъвто сме си го представяли. Може би бихме искали друг. Мангиро: Вмъкване на среда Но това е, което е. И можем да си губим дните тук, за да се оплакваме и да бушуваме, докато не бъдем изсъхнали, погълнати от омраза. Или можем да обичаме....
Психологически последици от израстването в сянката на брат

Психологически последици от израстването в сянката на брат

Израстването в сянка на брат или сестра, които привличат вниманието на всички родители, може да бъде много болезнено. Възвръщането на собственото им място в семейството освобождава тези деца от големи страдания....
Спрете да съдите. Да ме съди. Да те съдя.

Спрете да съдите. Да ме съди. Да те съдя.

Когато не осъждате някого, вие му давате възможност да расте. На битието. Няма нищо по-прекрасно от тази сигурност. Да дадеш това място, където можеш да си починеш от това вечно задължение да бъдеш за другите. Да можеш да кажеш това е това, което е. И не се страхувайте да не бъдете изоставени....
Какво се случва, ако останете с партньора си, дори той да не ви обича?

Какво се случва, ако останете с партньора си, дори той да не ви обича?

Оставаме, въпреки че дълбоко в себе си знаем, че той не ни обича. Вярваме, че предпочитаме това, отколкото да го загубим, но дълбоко в себе си продължаването във връзката в крайна сметка взема своето. Защо ни е толкова трудно да се откажем от любов, която не е любов?...
Подкаст: Самосъстрадателна медитация за прегръщане на нашето вътрешно дете

Подкаст: Самосъстрадателна медитация за прегръщане на нашето вътрешно дете

Визуализирайте с тази управлявана медитация усещанията, които в момента ви раздвижват от вашето вътрешно дете. Тези усещания ще ви насочат към сърцевината на вашите емоционални рани, които много често водят началото си от детството....
Срамувам се от тялото си: защо ми се случва?

Срамувам се от тялото си: защо ми се случва?

Съобщенията, получени в детството, могат да оформят начина, по който възрастните интерпретират половите роли. Възстановяването на уважение към тялото ни включва освобождаване от всички културни условия на детството....
Фазата на забравянето

Фазата на забравянето

В наши дни се заговори, че ще бъдем „по-добри“. И вече е доказано, че не е така. Защото когато сме загубили страха да умрем. Избраната омраза се завърна в целия си блясък....
5 много пълни солени закуски

5 много пълни солени закуски

Тези здравословни закуски, с техните протеини и много фибри, се грижат за вас, зареждат ви и избягват минимумите в средата на сутринта....
Променете света заедно

Променете света заедно

Кажете достатъчно и кажете не. Събудете останалите. Не се чувствайте осъдени или лоша жена, защото не отговаря на очакванията. Чувствайте се горди от начина, по който живеете. От мястото, което заемате....
Не изглеждайте виновни: има двойки, които не се получават

Не изглеждайте виновни: има двойки, които не се получават

Склонни сме да мислим, че ако една връзка не работи, това е заради нас: защото нещо ни липсва, защото ни остава нещо, защото сме се провалили, защото не сме достатъчно добри, защото сме направили нещо нередно. Но не, много пъти връзката не може да работи. И точка....