Блогове 2024, Декември

Преживяванията и спомените със семейството и близките ви са единственото нещо, което ще отнесете в гроба, мрежата от привързаности, които сте изплели през живота си, е единственото ви съкровище. Това е прекрасна мрежа, която ви подкрепя, която ви придружава, която ви позволява да бъдете по-добър човек....

Когато даваш и виждаш, че другият не дава. Когато дърпате и видите, че другият не дърпа. Когато си там и виждаш, че другият го няма. Когато пораснеш, а другият остане. Може би е време да го оставим там....

Ако не ви се усложнява или ви се налага да мислите какво да хапнете за вечеря, ето пет лесни и здравословни летни рецепти, по една за всеки ден от седмицата. Поход!...

Енергията, която обгражда нашите копнежи, е пряка врата към нашата същност, към истинското ни същество отвъд чувствата ни на липса. Каня ви да следвате тази ръководена медитация, за да се свържете с тях....

Раненото самочувствие ни придружава в зряла възраст и засяга всички области на нашето ежедневие. Възстановяването му е въпрос на пренасочване на прожекторите....

Много от нас живеят в постоянно противоречие между нашите идеи и нашите емоции и това ни кара да се чувстваме разделени вътре и в постоянна битка срещу себе си. Идеите се развиват по-бързо от емоциите, поради което е толкова трудно да приложим теорията на практика....

Имайте къща и деца и две кучета, направете ябълкови пайове и спете осем часа и измийте колата си в неделя. Трябва ли да си нормален, за да си щастлив? Някои хора не искат да бъдат нормални....

Чистата растителна диета ни носи ползи на индивидуално ниво и ни кара да се чувстваме в хармония с природата...

Живеем на война със себе си. Ние ви казваме как да се борите с този глас, който непрекъснато ви казва, че не сте умен или достатъчно красив, за да бъдете обичани....

Без значение на колко години сме, мозъкът ни е обучен да трансформира вредни нагласи и да научи нови, по-здрави. Ключът към промяната е в нашата мотивация....

Мъже, които покровителстват жените. Че в професионалните области ги наричат ​​момиче или момиче. Че когато говорят с тях, го правят, като вокализират много добре и спират, защото има "сложни проблеми" че им е трудно да разберат....

Да имаш зеленчуков крем или супа за вечеря е много практично, но ако не ги придружим с нищо друго, ще им липсва протеин. Как да ги обогатим?...

Печените зеленчуци добавят специален щрих към салатите. Научете се да приготвяте 5 изненадващи рецепти....

Зад гърба ви стои огромен бизнес, който ви кара да не се харесвате, че не се приемате, че искате да промените тялото си. Забравихте ли за какво е?...

Един от малкото начини, по които трябва да избягаме от емоционалната зависимост, е да знаем какво ни харесва и какво ни доставя удоволствие, да посветим време на собствените си страсти и най-вече да култивираме и да се грижим за нашата мрежа от привързаности....

Страхът от грешки се превръща в огромен проблем, когато ни пречи да продължим напред и да напредваме в живота. Решението е да се освободим от този страх....

Самото съществуване е отворена рана. Изградили сме щитове и крепости, за да не идва никой. Но по този начин губим самия живот. Защото това, което бихме искали да кажем, е, че те обичам. Изтича и скача. Иска се прегръдка....

Ако не знаете как да ядете кимчи или искате нови рецепти, които да включат тази здравословна ферментирала във вашата диета, ето три вкусни и много пълни предложения....

Хроничните възпалителни заболявания стават все по-разпространени днес. Зад тази реакция на тялото обикновено има различни фактори. Проучването им и коригирането на навиците на начина на живот е основата на терапията....

Може ли това да е ключът към справяне с проблемите?...

Здравословни и прости рецепти и съвети, на които да се насладите на плажа, в басейна или на пикник с най-добрата компания...

Киш е чудесен начин да комбинирате множество зеленчуци в едно ястие. Те се правят лесно и можете да ги приготвите със съставки, които имате вкъщи....

Колкото и да настояват някои мъже да гарантират, че „у дома това не се случва“, жените все пак се грижат за 70% от домакинската работа. Променихме се?...

Ако не са ни харесали добре, ние сме склонни да търсим някой, който да ни обича също толкова зле. Затова се пазете да показвате слаби места преди време....

В нашия мозък любовта буквално действа като наркотик. Събуждаме невронните вериги и невротрансмитерите, участващи в пристрастяването....

Табуле все още е салата от магданоз, но се нуждае от няколко трика, за да стане перфектна. Обърнете внимание и открийте други изящни вариации....

Връзката може да приключи и само защото сте неженен или неженен, предприемате пътуване, което променя всичко, което сте знаели. Може да се наложи да се преместите и да намерите група приятели, които никога не сте си представяли....

Често виждаме веган продукт и когато четем етикета, той съдържа следи от мляко или яйце. Така че този продукт наистина ли е веган?...

Ако като деца никога не ни позволяват да избираме, днес няма да знаем как да взимаме собствени решения....

Имаме кухня, пълна с много по-полезни боклуци, отколкото си представяме. Проблемът? Не знаем как да се възползваме от фурната, парахода, рендето ......