Блогове 2025, Април

Не е нужно да жертвате работата си. Не вашите притеснения. Не вашите семейни отношения. Защото любовта винаги е нещо, което трябва да те направи по-добър. Трябва да подобри това, което вече бяхте....

Пандемията е довела до прекомерно използване на технологии при много деца. Можем да предприемем някои стъпки, за да ви помогнем да преодолеете тази зависимост от екраните....

Иска ми се всички да имаме доказателства за случилото се с нас в неприкосновеността на личния живот. Иска ми се никой друг да не може да бъде толкова циничен, за да отречем най-великото пред себе си. Иска ми се всеки да може да види как се държат определени хора, когато не купонясват с приятелите си, празнуват или работят. Пожелавам на всички тези...

Опитвали ли сте да правите слуши у дома? Те са освежаващи и здравословни и можете да го направите с най-добрите плодове за сезона....

Преди година планирахте сватбата, моментът наближава и изведнъж осъзнавате, че имате много съмнения, но си мислите, че не можете да отстъпите, защото подготовката вече тече, какво да правите, когато не сте ясни и знаете датата идва ли?...

На кого му пука за теб? Кой се грижи за теб, момиче? Едно от най-важните неща за това да бъдеш майка е способността да запазиш любовта за себе си. Расте с майчинството. Той иска вашето място тук....

Знаете ли предложението на Харвардския университет да се храните здравословно, без да броите хранителни вещества или калории? Тук ще намерите примери за това балансирано уникално ястие във веганската му версия....

Любовта е, че ти давам свободата на другия. Че ви вълнува да видите как расте, как се свързва, как се разширява, как се учи до вас и кога не е до вас. Любовта е създаването на дом навсякъде....

Често критиките, които отправяме към себе си, са най-сурови, много повече, отколкото можем да получим отвън, тъй като нашият вътрешен критик се опитва да ни защити от тях. Можете да управлявате този критичен глас благодарение на медитацията с водач, която предлагаме....

Когато родителите не управляват емоциите си по здравословен начин, децата са склонни да възпроизвеждат този вреден модел. Предлагането на нашите деца здравословна справка за управление на емоциите им е голямо предимство за тях....

Всички участваха по някакъв начин в възпитаването на триумфална мъжественост, която включва сексуална сила, свързана с икономическа мощ и социална власт: чрез пропуск, да не кажа нищо, като си затварям очите, като гледам от другата страна, но и активно....

Понякога ви се иска да са го направили вместо вас. Нека те оставят. Можете дори да се постараете да ги накарате. Но трябва да си смел. И приемете това, което чувствате...

Освен да го ядете нарязан, има безкрайни идеи да го добавите към сладки и солени ястия. Смеете ли?...

Гласът на Рой Галан: & quot; Винаги се оказва, че е на ниво. И какво, ако не сме? Ако направим грешка, ако се прецакаме, ако сгрешим. Понякога трябва да поискате помощ. И ние сме не по-малко валидни за това. Ние сме по-човеци. & Quot;...

Меню за изтегляне, пълно с пролетни плодове и зеленчуци, така че през следващите седмици да можете да се храните здравословно, вкусно и балансирано....

Знаете ли цветни терапии? Те са ресурс в медицината за лечение на различни заболявания....

Искате ли да закусите нещо различно? Гранолата може да съдържа много различни и хранителни съставки, за да започне деня ви....

В този период на затвор ние научаваме много неща за себе си. Едно от най-важните: не трябва да се страхуваме да живеем без партньор или да нямаме хиляди планове....

Когато се свържем с нашата вътрешна същност, ние имаме достъп до нашите природни ресурси, за да се изправим пред трудности от любов....

В наши дни, когато цялата тази конкурентоспособност продължава да се проявява. Всичко, което трябва да се намери виновен. Би било хубаво, ако бяхме по-мили. Че практикуваме солидарност много повече. Че преразглеждаме нашия зверски индивидуализъм. Защото не е нужно да се състезаваме с никого....

Не е нужно да се отказвате от хляба, ако не можете да ядете глутен, с тази домашна рецепта без пшенично брашно така или иначе можете да му се насладите. Освен това, ако нямате пшенично брашно, тези рецепти с други видове брашно могат да ви измъкнат от пътя....

Има хора, които стават избраното от вас семейство. На които им пука да те познават и да те уважават. На които винаги трябва да благодарим. Защото те са герои и героини, които са ви спасили. Че те залагат на вас, дори ако дори не сте го направили....

След като се научите как да готвите тофу, ще се влюбите в неговите възможности в кухнята. Това са някои от любимите ми рецепти за включване на този протеин в моите ястия....

Процесът на развод е тежък, защото чувствата се засилват. Ето защо в тези моменти често излиза най-лошата част от нас самите, най-дребната ни част. Какво да направите, за да пренасочите ситуацията?...

Как можем да подобрим ресурсите на тялото?...

Нашите предци са се сблъсквали с много кризи и са ги преодолявали заедно: ние също трябва да апелираме към груповата солидарност, за да преодолеем тази пандемия на коронавируса, която трябваше да преживеем....

Когато излезем от цялото това затваряне. Когато се върнем част от това, което те наричат ​​свобода. Когато ограниченията отново са това, което искаме да пътуваме. Да не забравяме ефимерното и крехкото....

Практиките за разпознаване и приемане на собствения ни вътрешен опит са ключови за създаването на здравословна връзка със себе си и за повишаване на самочувствието ни в тези моменти. С тази управлявана медитация в движение ще постигнете тази цел....

С плодовете и зеленчуците от сезона можем да приготвим вкусни сосове, които ще изпълнят вашите ястия с радост, без да ги зареждат с калории....

Възползвайте се от всичко, което имате в килера, за да създадете различни менюта и да ги разширите през цялата седмица....