Не мога да ви обещая, че никога няма да почувствам нищо към никой друг. Защото да чувстваш всичко, от което се нуждаеш, е да си жив. И в момента сме живи. Това, което мога да ви кажа, е, че няма да ви заблуждавам. Защото първото нещо, което заслужавате, е честността....
Когато ситуациите излязат извън нашия контрол, част от нас може да се почувства стресирана или притеснена от невъзможността да се намеси или да не знае какво ще се случи. В тези моменти е важно да се култивира вътрешно чувство на увереност....
Когато не можете да погледнете човека, когото обичате, в очите. Пръстите ви докосват само екран или клавиатура. Когато сте разделени и вашите съчетания не се споделят. И пространството е празно....
Изживяването на тази криза, която ни изолира социално, може да стане особено трудно, когато се изправим сами. Предлагаме ви няколко съвета за поддържане на здравословен емоционален баланс при тези обстоятелства....
Ако сте симпатични само към непознати. Ако всичко е лайна за мен. Ако не можете да се развълнувате от моите илюзии. Така че не ме обичаш, колкото и да казваш „да“. И аз също не те искам....
Най-добрият съвет за красота е да се чувствате комфортно със себе си. Грижата за себе си се отразява в способността ни да обичаме и това е изключително привлекателно....
В процеса на затварянето може да останем в капан на негативни мисли, които влияят на нашето настроение и емоционален баланс. Не се идентифицираме от тях ни помага да се съсредоточим и стабилизираме психологически....
Те винаги са искали да те контролират. Искаха да знаят срещу какво са изправени. Те са имали нужда да ви класифицират и да ви опаковат подаръци. Защото те се страхуват от това, което не могат да притежават....
Ние сме гарантите за вашето психическо, физическо и емоционално здраве. Като възрастни ние сме тези, които трябва да направим всичко възможно, за да се чувстват обичани и в безопасност в семействата си....
Това, което направи един вирус невидим за очите ни, е да ни напомня за нашата крехкост. Влиза в контакт с несигурност. Той разкрива какво наистина има значение. Тя е да направи грижата видима....
Испанският омлет е едно от любимите ни ястия, нали? Харесваме го за обяд или вечеря, както и за шиш, маса за закуска или сандвич. Но какво се случва, когато отидете веган?...
Това меню ще ви помогне да се организирате и да се храните здравословно през цялата седмица. Включва закуска, обяд и вечеря със сезонни плодове и зеленчуци. Изтегли го!...
Най-лошото е, че при първата смяна той ви е предал. Най-хубавото е, че всичко се случва. Че има добри и честни хора. Хора, които знаят как да се грижат....
Когато любовта пристигне, тя ни заслепява напълно и не ни позволява да виждаме реалността такава, каквато е. Има стратегия, която може да ни помогне много, когато сме в това състояние на опиянение: вървете бавно....
В трудни моменти като тези, в които живеем, нервната ви система може да е нащрек, а тялото ви е напрегнато от страх и несигурност. Сега повече от всякога трябва да се грижите за емоционалното си състояние, за да възвърнете вътрешното чувство за сигурност....
Те могат да ви откраднат дните. Те могат да откраднат вашата илюзия. Те могат да откраднат вашата радост. Но има нещо, което никога няма да можете да откраднете: любов....
Санитарното задържане, което преживяваме, наложи задължително съжителство за 24 часа на двойки, които може би не бяха свикнали да прекарват толкова много време заедно. В тези критични дни работата за подобряване на съвместното съществуване се превръща в необходимост....
Все още сме в сезон за ягоди, онези сладки и цветни плодове, които толкова харесвате. Защо не се възползваме от тях, за да приготвим вкусни рецепти?...
Готвенето ни помага да се разединим и още повече, ако това, което приготвяме, е създадено да ни накара да се чувстваме добре. Тези рецепти са приготвени със съставки, които лесно ще имате у дома....
Сега, когато нашите движения са ограничени. Това е, когато започнем да даваме стойност на кожата. За да се свържете. Дано не забравим колко много ни липсва да се видим истински. В реалността....
Вашето тяло знае от какво имате нужда по всяко време и непрекъснато го проявява. Слушането на техните послания е форма на самообслужване, самолечение и овластяване. Каним ви да го направите с асана...
Провеждането на семейни дейности ще укрепи връзките ви, ще насърчи сплотеността между всички членове и ще превърне дните, които ще прекараме като семейство, в положителен спомен за нашите деца....