Естествено здраве 2025, Април

Плажове, където не се пуши? Да, има и тази година ще искате да преминете през тях. Тютюнопушенето може да увеличи риска от заразяване на коронавируса и фасовете от цигари са опустошителни за околната среда....

Болестта на Рейно е нарушение на кръвоносните съдове, което засяга пръстите на ръцете и краката. При студ или стрес кръвоносните съдове се стесняват и пречат на кръвта да достигне до крайниците, така че кожата да побелее и посинее и да изтръпне....

Проблемите с менискуса могат да засегнат всички възрасти, въпреки че причините често са различни. Най-добрият начин да ги избегнете е да поддържате мускулите на коляното и крака в добро състояние....

Псориазисът е често срещано кожно заболяване. Той е автоимунен и хроничен, но с добро лечение и положително отношение можете да живеете добре с него....

Хормонът на съня модулира възпалителния отговор и може да намали риска от тежки затруднения с дишането, свързани с COVID-19....

През нощта се събуждате с необходимостта да движите краката си. Това е дискомфорт, който може да има няколко причини и който може да бъде облекчен чрез прибягване до лекарства....

Тези храни са диуретични и леки, те ви помагат да елиминирате излишните течности, а заедно с тях и токсините....

Искаме да направим всичко правилно, за да не благоприятстваме инфекциите с новия коронавирус, но къде трябва да натиснем спирачките? Трябва ли да дезинфекцираме всичко, до което се докосваме? Също и клавиатурата?...

Добавката с живи бактерии намалява риска от респираторни и храносмилателни инфекции, а също така помага за намаляване на усложненията от заболяването и от антибиотичното лечение....

Без памет щяхме да живеем в постоянно настояще, лишено от идентичност и референции. Въпреки че остава много да се проучи, все повече се знае за тази способност, която трябва да се възпитава и насърчава....

Много хора се чудят дали вирусът се предава чрез вода или е възможно да отидете на плаж или да използвате безопасно басейните. Проучванията не са категорични, но е ясно, че спазването на разстояния ще бъде решаващо за предотвратяване на инфекции....

Списанието Science току-що публикува преглед на проучвания, които могат да обяснят защо някои хора са „супер заразителни“. Някои причини са изненадващи: подозира се, че заразен човек, който говори много силно или пее, може да предаде вируса повече....

Свободното движение на диафрагмата, голям и мощен мускул, зависи отчасти от качеството на дишането ни. Прегледът на факторите, които ви ограничават, ви помага да дишате по-съзнателно....

Ключът към антицелулитните кремове и гелове за подобряване на външния вид на кожата е да ги прилагате последователно и следвайки няколко лесни стъпки, които оптимизират тяхната ефективност....

Чернодробните проблеми стават все по-чести поради прекомерната консумация на нездравословни мазнини, а също и от стреса. За щастие естествените лечения могат да помогнат много, особено в ранните етапи....

Https://www.cuerpomente.com/salud-natural/medidas-prevenir-coronavirus_6064...

Cuerpomente, референтното списание за здраве и натурална храна, пуска нова платформа от онлайн курсове, насочени към хора, които искат да се научат как да водят по-здравословен живот. Искате ли да подобрите здравето си? Присъединете се към училището Bodymind и започнете истинската промяна!...

Благоприятното въздействие на физическите упражнения върху здравето на тялото е добре известно, но също така ви укрепва психически и емоционално....

Изометричните упражнения допринасят за по-доброто тонизиране и могат да облекчат болката при контрактура. Комбинирането им, например с йога, пилатес или стречинг, увеличава техните ползи....

Екофеминистът Яйо Хереро ни насърчава да се събудим с реалността и да управляваме живота с нови модели, основани на по-справедливо разпределение на всички налични ресурси....

Съмненията възникват при излизане или пазаруване с децата. Да им сложим ли маска или не? Опитваме се да изясним всички съмнения в това отношение....

При консумация на омега-3 се произвеждат метаболити, които спират опасното възпаление, което сериозно усложнява развитието на болестта....

Няколко прости разтягания облекчават сковаността в горната част на тялото....

В допълнение към борбата с инфекциите, той помага за подобряване на артрита и предотвратяване на сърдечно-съдови разстройства....

С напредване на възрастта кожата обикновено губи вода и овлажняващият крем става от съществено значение. Но знаете ли какви съставки има в кремовете и как да изберете най-добрата за вас?...

Измиването на ръцете винаги е било важно, дори преди коронавирусът. Но сега е по-важно от всякога. Честите продукти за хигиена и дезинфекция обаче могат да атакуват нежната кожа на децата....

Приготвянето на собствени естествени почистващи козметични продукти е много лесно. Те поддържат кожата ви здрава и ви придават блясък....

Антиоксидантите в нар правят този внушителен есенен плод мощен еликсир за кожата. Открийте как неговият подмладяващ ефект помага да се поддържа гладко и добре обгрижвано....

Излагането на ендокринни разрушители, поддържано във времето, е виновно за много промени, които могат да влошат прогнозата на COVID-19....

Радването на малка лечебна градина е по силите на почти всички. Ако нямате земя, достатъчно е балкон или тераса, дори няколко прозореца, където можете да поставите няколко саксии....