Естествено здраве 2025, Януари

Тялото е средство за връзка със себе си, околната среда и другите....

Стресът, безпокойството или потиснатият гняв могат да допринесат за развитието на тумори. Положителните чувства и социалната подкрепа са защитни фактори....

Лоша стойка, заседнал живот и стрес наказват гърба ни. Можете да го предотвратите с тези упражнения, които също ще ви помогнат да се отпуснете....

Наличието на силни мускули може да удължи живота ви: предотвратява заболявания и ускорява възстановяването....

Научаването как да направите продукти за лице, адаптирани към нуждите на вашата кожа, ще ви помогне да получите оптимална грижа....

Те освежават в горещо време, хидратират в суха среда и подготвят кожата преди грим, но също така есенциите им ви карат да се чувствате добре....

Не е нужно да чакате някой да ви разсмее, за да се насладите на ползите от смеха. Можем сами да го овластим и, още по-добре, да го споделим с другите....

Пречистването на тялото, балансирането на микробиотата и укрепването на имунната система помага за предотвратяване на болка и възпаление на ставите....

Треската е част от защитата, която организмът пуска срещу атака. Можем да го контролираме и лекуваме по естествен начин....

Поддържането на фасциите, които покриват нашите органи, мускули и кости във форма, насърчава гъвкавостта и общото благосъстояние. Обясняваме как да го направим....

Укрепването и разтягането на мускулите на лицето и шията ще ви помогне да поддържате младостта на кожата през годините....

Това е най-честата промяна в пикочната система на жените. Най-добре е да го предотвратите и да го лекувате, когато се появят първите симптоми, за да се избегнат повторения....

Това е едно от съкровищата на природната медицина. Глухарчето има противовъзпалителни, антибиотични и противоракови свойства....

Реалността, която ни заобикаля във всеки момент, е малко чудо. Жалко, че понякога умът със своите речи и предразсъдъци го замъглява или засенчва....

Състоянието на микробиотата действа върху развитието на болестта и че мъжете и жените може да се нуждаят от различни лечения....

Те ще ви помогнат да предотвратите или дори да обърнете когнитивния спад. Открийте цялата му сила!...

Регенеративният капацитет, който природата има, се използва в естествената козметика за предотвратяване на стареенето на кожата....

Редовното миене на зъбите е от съществено значение за спиране на бактериите, които могат да достигнат до мозъка и да причинят, като плесен в дома, мозъчно увреждане....

От колко време сте прегърнали дърво или сте затворили очи, за да слушате музика? Опитайте и ще се отворите за ново преживяване на света....

Антиоксидантната и противостарееща сила на някои етерични масла ги прави полезни за предотвратяване на петна по кожата. Да вземат под внимание!...

Всички обичаме да се смеем. В корсетен свят това е освобождаване, което променя химията на ума и повишава имунитета....

Позата на триъгълника отпуска и тонизира гръбначния стълб....

Чрез някои фактори като диета и упражнения можем да увеличим шансовете за подобряване на благосъстоянието през годините....

Говеждото вече не може да се продава в лондонските кафенета Goldsmith University. Това е мярка за борба с изменението на климата....

Какво трябва да направите, за да живеете по-дълго?...

Мозъкът е изправен пред триада заплахи, но ние можем да действаме с превантивни мерки чрез навици и начин на живот....

Целулитът е много повече от страшната кожа на портокалови кори. Знаейки произхода му и как да се борите с него, ще ви помогне да го намалите....

Здравните власти свързват вейпинга с повече от 200 случая на остри респираторни заболявания и една смърт през последните месеци....

Естественият грим се прави с минерални пигменти, растителни екстракти, восъци или етерични масла, като се избягват парафините и изкуствените консерванти....

Има много фактори, които влияят върху редовността на правилата. Разберете как можете да повлияете на хормоните, които ги регулират....