Психология 2025, Януари

Слънце ли си за другите? Яркостта, способността да излъчваме и да получаваме позитивност, играят важна роля за нашето благосъстояние и това на хората около нас. Как да подобрим положителната енергия?...

Вярата е способна да приведе в движение онова, което все още не е, но може да стане, което ни позволява да вървим към това, за което сме мечтали. Недоверието към другите също ни предпазва от най-добрата ни версия....

Прошката е балсам за този, който я получава, и за този, който я дава. Но не винаги е лесно. Трябва да спрем да се фокусираме върху чувствата си и да търсим добротата около нас....

За да поемем отговорност за действията си, когато сме възрастни, е от съществено значение да преразгледаме и вложим думи в детските си преживявания, да ги приемем и да простим, ако е необходимо....

Желанието да изживеем втора младост може да бъде изпълнено, като живеем с някой по-млад, но това не бива да ни заслепява: течението на времето е неизбежно, но също така желателно и обогатяващо....

Разбирането на добре с вашите деца включва признаване на значението, което те имат за него или нея и не играе роля, която не отговаря на вас. Уважението към всички участващи страни е ключово....

Научете се да действате автентично, според това, което мислите и чувствате, а не както другите очакват: вашето щастие е заложено....

Самоизмамата ни защитава, като филтрира непоносимите аспекти на реалността и ни позволява да продължим живота си. Но може и да насочи поведението ни към нереалност....

Тези пространства ги карат да се чувстват чути, оценени и интегрирани в нещо по-голямо. Те също им помагат да узреят и трансформират проблемите и емоциите в осъзнаване и мъдрост....

Пътуването ни предлага възможността да излезем от ежедневието си и да отидем в неизвестното. Откритото и доверително отношение ще ни позволи да извлечем максимума от него....

За укрепване на съучастието и идентичността е от съществено значение да не се увличате от семейството и личната рутина и да поддържате жива връзката, изградена между двамата....

Сексуалната свобода и естественото възпитание отговарят на инстинктите за размножаване, оцеляване и търсене на удоволствие. Непотискането им е стълб на цялостното здраве....

Предварителните идеи, които имаме за това, което ни носи щастие, често ни ограничават. Осъзнаването на предразсъдъците ще ни помогне да действаме по-разумно....

На дъното на Европа по отношение на отпуск по майчинство Испания сега се стреми да увеличи отпуска по бащинство. Майките ще продължат само с 16 седмици....

Нуждаем се от бунтарски начин на чувство, който да съчетава задълженията, съветите, желанията и чувствителността и да ни вълнува да живеем според хармонична мисъл....

Митът за Ерос и Психея ни напомня, че няма красота без любов в погледа на гледащия. Чрез него ние оформяме кои сме и обуславяме света, по който вървим....

Историите, които ни нападат, докато спим, представляват изпълнение на желание. Те са образи, които се раждат от потиснати и трансформирани мисли според поредица от правила....

Материализмът е обусловил нашия начин за разбиране на света и конфигуриране на обществата. Сега науката показва, че тези вярвания са били погрешни....

Ние не сме сами: ние се чувстваме сами. Разликата е в интензивността и удовлетворението, които получаваме в отношенията си с другите....

Невронауката определя пет вида творчество според степента на тяхната сложност. Можете да определите в коя според вас се намирате....

Когато се свързваме с всички живи същества, можем да се ангажираме да създадем благосъстояние, хармония и добро отношение, да трансформираме себе си и да трансформираме нашата среда....

Различните фази на съня имат основни функции за регенериране на тялото и мозъка ни. Разбирането им може да ви помогне да спите по-добре....

Това е интензивно усещане за спокойствие и удоволствие, което идва от главата ви и произвежда ефекти, подобни на медитация и други техники за релаксация....

В ключови моменти от живота или спорта, ако се съмняваме, се проваляме. Блокирането, което претърпяваме, ограничава способностите ни и ни пречи да се усъвършенстваме....

За да постигнете целите си, изпълнете трудна задача или преодолейте лошите си навици, имате нужда от воля. Прилагаме ли го на практика?...

Открийте как да трансформирате огнена любов, която не трае повече от няколко месеца, в балансирана и гладка връзка, без да губите искрата....

В нашите ръце е да изберем ценности, които ни носят благополучие, и да работим за прилагането им в нашите взаимоотношения, като избягваме нормализирането на злоупотребите....

Има моменти, които трансформират хода на живота или връзката. Ако се възползваме от тях, можем да превърнем нашите в автентични произведения на изкуството....

Подкрепата и уважението на децата е от съществено значение за задоволяване на техните нужди и осигуряване на автономно развитие. Трябва да бъдем бдителни и да разберем нейното развитие....

Какво е умът? Това ли е опитът на мозъка за себе си? Невронаучният напредък все още не дава отговор на произхода на съзнанието....