Психология 2025, Януари

Във вътрешна дилема или да отговорите на външни обстоятелства, за да изберете най-доброто решение, е от решаващо значение да бъдете последователни със себе си и да се придържате към ситуацията....

Нуждаем се от самоанализ, за ​​да се опознаем по-добре. Когато самотата се използва за насърчаване на среща със себе си, тя може да разкрие неподозирани способности....

Защо се доверяваме на познатото и не скачаме по нови пътища? Как можем да се освободим от страха и да се осмелим да се изправим пред нови предизвикателства?...

Култивирането на самочувствие и дори здравословен непоклатим егоизъм ще ни зареди с енергия, за да уважаваме и налагаме нашите желания....

Въпреки че смъртта е била и е една от големите философски и духовни теми, в нашето общество това е табу. Животът се характеризира със своята крехкост и необратимост и именно този трагичен факт му придава стойност....

Комуникация, щедрост, баланс и разстояние, когато е необходимо. Звучи като клише, но това са три от нагласите, необходими, за да се разбираме с приятелите си ... и с партньора си....

Произходът на болката не винаги е мястото, където боли. Газът може да бъде виновникът за сърдечни убождания и стягане....

Развиването на нашия творчески потенциал е начин да се освободим от рутината и скуката и в същото време да деблокираме емоциите. Предлагаме девет идеи, които да обогатят живота ви....

Всички ние можем да се свържем с нашата най-духовна част, вие също. Просто трябва да намерите практиката, която най-добре отговаря на начина ви на съществуване....

Има много начини, които могат да ви накарат да живеете връзка с онази част от вас, която ви кара да се чувствате пълноценни и спокойни, но имате нужда от пространство, което да почувствате....

За хората, които имат проблеми, свързани с храната, седенето на масата през тези дни може да бъде истински кошмар. Как можем да им помогнем?...

Колко часа прекарвате в пазаруване или подготовка за партита? Много, със сигурност. Това, което обаче най-близките ви искат и имат нужда е да споделят с вас ... време!...

Склонни сме да заклеймяваме съмненията, но това е първата и съществена стъпка във всеки процес на вземане на решения. Интегрирането на съмненията в нашите разсъждения ни води към пътя на успеха. Определено....

Патриархатът се храни със страха като инструмент за господство в ежедневната реалност ... и това ни прави уязвими. Раздялата с него е от съществено значение, за да бъдете наистина свободни....

Благодарение на телевизионните предавания за кучешко образование, основани на погрешни теории за "доминиращите" кучета, сме объркани. От какво наистина се нуждае нашият кучешки приятел?...

Пред лицето на многозадачност и производителност: списъците са в. Можем да ги използваме за изпълнение на много задачи ... или за изпълнение като хора. Какво ще запишете?...

Защо лъжем? За мнозина това беше единственият начин да задоволят нуждите в детството. Но сега, като възрастни, можем да избегнем този автоматичен механизъм....

Музиката не само служи за отпускане или концентрация: тя помага за подобряване при депресивни състояния и при хора с болестта на Алцхаймер. И най-новият, той също може да модулира експресията на нашите гени....

Чувстваме се сексуално свободни. Ние вярваме, че имаме приятни отношения. Но ако живеем откъснати от тялото си, няма да можем да слушаме другия, да даваме или да получаваме удоволствие....

Разбирането ни помага да знаем кои сме, да живеем, обичаме и да се радваме на живота в най-широкия смисъл на думата....

Владенията никога не трябва да оглавяват нашия приоритетен списък. Вярваме, че материалът ни дава сигурност, но понякога ни отдалечава от личното ни изпълнение. Как да намеря смисъла?...

Между идеалната социално изградена двойка и фантазиите, които преследват въображението ни, има пространство, където можем да експериментираме с нашите желания, нашите житейски проекти и нашата сексуалност....

Да останем обвързани с миналото си, ни пречи да продължим напред. Забравянето му ни пречи да се учим. Единственото нещо, което можем да направим с миналото си, е да го приемем, без укори. Но ... как се получава това?...

Любовта, търпението и гъвкавостта са някои от стълбовете, които позволяват на семейството да изгражда и проектира себе си с течение на времето и афективното развитие на своите членове....

Предаването без страх, че ще бъдете разглеждани като уязвимо е основно изискване да живеете дълбоко и пълноценно. Възвърнете доверието в себе си и партньора си....

Добрата комуникация, от сърце, сближава хората. Познаването на ключовете му ще ви помогне да обогатите взаимоотношенията си....

Интернет може да ни сближи, но може и да ни отдалечи. Едно от настоящите ни предизвикателства е добавянето към незабавната и дистанционна комуникация на забравените чудеса от лице в лице....

Определена доза стрес подобрява способността ни да бъдем креативни и да се чувстваме по-добре. Изберете да го видите като енергия, която може да ви помогне....

По-добре се съсредоточете върху една задача, завършете я и преминете към следващата. Многозадачността може да ви навреди по различни начини....

За да просперира връзката, трябва да има баланс между това, което всеки допринася, и това, което всеки получава. Мисълта, че колкото повече даваш, толкова повече любов има, е изкривяваща вяра....