Кухня и храна 2024, Декември

Елда или елда е храна от миналото с голямо бъдеще....

Морков. Научете за хранителните свойства и ползите от морковите, колко калории имат и защо не угояват и за какво е витамин А....

Ленените семена и техните свойства са показали ползи за здравето, за отслабване, за запек. Как се пие? Наземен или цял?...

Всичко за марулята. Видове, сортове, свойства и ползи от вкусната царица салати. Угояване? Колко калории има? Дава ли газ?...

Тук ще ви покажем как да направите вашето растително мляко, зеленчукови напитки на базата на семена, зърнени храни и ядки. Здравословни и вкусни зеленчукови млека....

Маслото от рапица, наричано още рапично или рапично масло, е масло на растителна основа, което се продава здравословно, но това е просто поредната лъжа....

Бананът или бананът е храна, която поради своите свойства и ползи не трябва да липсва в здравословното хранене. Той е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на хранителни вещества....

Панела е вещество, което се извлича от захарна тръстика. Открийте свойствата му, гликемичния индекс, ако е добре да го консумирате с диабет или рак и др....

Сусамовите или сусамовите семена имат хранителни свойства, високо съдържание на желязо и калций и осигуряват ползи за здравето. Опознайте ги добре....

Разберете всичко за авокадото. Плод или зеленчук ли е? Авокадото ви дебелее ли? Научете за неговите ползи и свойства, някои вкусни рецепти и как да го покълнете....

Научете какво е айоли, какви хранителни свойства има, как се прави и кои са най-често срещаните рецепти и много повече за този отличен дресинг....

Както добре знаете, сезонните зеленчуци са сезонни храни, които са най-добри по отношение на вкуса, цвета, аромата и хранителния принос....

Шам-фъстъкът, храна, която осигурява огромни хранителни свойства и ползи за здравето, е плодът на растението или дървото Pistacia vera....

Научете как да засаждате лук. Всичко за сеитбата, отглеждането, грижите, семената и как да запазите лука, за да не изгние. Пълен урок!...

Агавеният сироп е сироп, мед или растителен подсладител, който причинява шум. Агаве или стевия? Открийте неговите свойства, калории и противопоказания....

Какво е gomasio? Научете за свойствата и ползите от тази японска подправка, която осигурява толкова много, както и за противопоказанията и как се прави....

Ванилията е ароматизатор и ароматизатор, извлечен от растението Vanilla planifolia, той е в екстракт, есенция и др. и има много свойства и предимства....

Кефирът е много полезна за здравето бактерия. Този фермент на базата на вода и мляко може да осигури ползи благодарение на здравословните си свойства....

Днес ви предлагам поредица съвети как да имате по-устойчива и екологична кухня, защото грижата за планетата трябва винаги...

Научете за свойствата и ползите от домашното гаспачо без хляб и научете как да го направите лесно. Той се откроява като мултивитаминна и многоминерална храна....

Чиа се отглежда лесно, красива за гледане и предлага много хранителна стойност. Само заради това вече заслужава място във всяка градина....

Пащърнакът е грудка, която осигурява огромни хранителни свойства, с високо съдържание на витамини и минерали. Не трябва да липсва в здравословната диета....

Сладкият картоф и сладкият картоф са еднакви и дори понякога се наричат ​​moniato. Храна с хранителни свойства, нискокалорични и големи ползи...

Пшеничен зародиш. Свойства и ползи от тази храна. Като да приемате самостоятелно или с бирена мая и да използвате масло от пшеничен зародиш за коса....

Пшеничните трици, частта, която покрива зърнените култури, които биха се превърнали в кожата, съдържат хранителни свойства, които осигуряват огромни ползи....

Какво представляват лупините? Какви свойства и ползи имат за здравето? Колко калории имат? Тонят ли са? Как се ядат? И още за лупина....

Водораслите Нори са една от често срещаните храни в японската и азиатската храна. Знайте свойствата му и дали е възможно да го консумирате по време на бременност....

Бобовите растения са богати на протеини, минерали като желязо или витамин А. Те са много пълноценна храна. Знайте какви видове има и в какво се открояват....

Добре за тези от нас, които имат вегетарианци или дори вегани в семейството, това е много добро ястие, тъй като обединява няколко качества, то е балансирано, лесно...

Засадете чесън. Обясняваме всичко, което трябва да знаете за сеитбата на чесън, кога и как се засява, какво да вземете предвид за тяхната реколта и грижи....