Естествено здраве 2025, Януари

Естествената медицина ни помага всяка зима да предотвратяваме и лекуваме вирусни инфекции, които засягат дихателните пътища....

Бъзът е едно от най-широко използваните лечебни растения в света. Обясняваме шест доказани индикации....

Наклонената поза на извиване предотвратява мускулното натоварване в долната част на гърба и помага да се предотврати страшната болка в кръста....

Нуга, шоколадови бонбони, специални десерти ... По време на коледните празници надхвърляме препоръчителния прием на захар. Ние ви показваме как да намалите консумацията на захар през тези дни по здравословен начин....

Екстрактът или семената могат да се използват като алтернатива на фармакологичното лечение в случай на доброкачествена хиперплазия под лекарско наблюдение....

Умерете приема на протеини, пийте достатъчно вода и избягвайте някои лекарства, които са от ключово значение за поддържането на бъбреците ви здрави и за избягване на проблеми като камъни в бъбреците....

Това съкровище от африканските савани е голямата тайна за показване на хидратирана и подхранена кожа и коса....

Болки в ушите, бронхит, кашлица ... лесно е с култивирани растения да се правят лечебни формули за цялото семейство. Ние ви показваме как да го направите....

С тази проста рутина за грижа за ноктите, можете да ги укрепите и да ги направите да изглеждат по-красиви и здрави....

Най-студените дни могат да се изживеят като стимул за тялото, а не като риск. Това ръководство за съвети може да ви помогне....

Проучване потвърждава свойствата и механизма на действие на растенията, които се използват срещу хипертония, като лавандула, копър и лайка....

Приготвянето на собствен домашен грим с естествени съставки, напълно без токсични вещества, може да бъде забавно и креативно....

Умението да тълкувате данните ви помага да избирате по-здравословни продукти и да избягвате определени химикали....

Някои хранителни вещества играят съществена роля в производството на енергия и в превенцията на заболявания, свързани със стареенето....

Понякога не знаем защо се чувстваме уморени или защо се чувстваме способни на всичко. Ключът е в митохондриите....

За по-малко от 10 минути можете да накарате кожата си да възвърне цялата си светлина. Трябват ви само някои естествени съставки....

Наличието на студени крака е свързано с лоша циркулация и предразположение да страдате от възпаление на сливиците и фаринкса, главоболие, настинки ... Научете как да ги победите и да избегнете повтарящи се настинки....

Отглеждането е лесно, красиво и забавно. Продължете и засадете!...

Смята се, че 25% от населението страда от това. Неговите причини са мазни диети, затлъстяване и алкохол....

Теломерите, структури, които защитават краищата на хромозомите, се съкращават всеки път, когато клетката се дели. Избягването на това разделение ще ни направи по-дълголетни....

Маркетингът от фармацевтични компании кара лекарите да рецитират скъпи маркови лекарства вместо евтини генерични лекарства....

В клетките имаме часовник, който отбелязва живота ни. Това е процес, който зависи от ензим, който можем да активираме чрез някои здравословни навици....

Ориенталската медицина ви кани да се грижите за диетата и емоциите си, за да възстановите баланса, без да е необходимо да прибягвате до наркотици....

Има няколко причини, поради които можете да се чувствате уморени. Някои са често срещани грешки, за които не сме наясно....

Има мъже, които се шегуват с моногамната структура на двойките, които се подиграват на „преследвания“ мъж. за жени, които разказват вицове за мъже, които успяват да избягат от лапите си ... Защо тогава тези мъже, които отхвърлят моногамията, се женят?...

Изследване разкрива механизма, чрез който травмата през първите години от живота може да сенсибилизира храносмилателната система....

Хомеопатията далеч не е „псевдотерапия“. Народното събрание по хомеопатия моли тази терапия да бъде обсъждана стриктно и да се зачита правото на лекарите да я използват....

Дългите часове на бездействие и работещите седнали причиняват болки в гърба и шията. Но можете да постигнете гъвкавост с много прости упражнения....

Микроелементите са минерали, които допринасят за усвояването и метаболизма на храната, участват в обновяването на тъканите и в укрепването на имунната система....

Адекватната диета заедно с растенията и природните хигиенни продукти ще ви помогнат да контролирате загубата на капилярна плътност....