Психология 2025, Април

Добрата комуникация с децата защо живеем в затвор и какво се случва с коронавирусната криза има двойна функция: те да разбират и да се съобразяват с мерките за сигурност и да се справят по-добре със ситуацията, в която трябва да живеят....

Да се ​​научим да изразяваме своите нужди и да приемаме помощта на другите е също толкова важно, колкото да се отдадем на другите. Вместо да го възприемаме като крехкост, трябва да успеем да го направим естествено....

Жестът и езикът на тялото показват желания, нужди и емоции. Начинът, по който родителите го използват, може да повлияе на това как сме в зряла възраст....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за възстановяване на удоволствието от сексуалността, преодоляване на съжаленията за взетите решения и как подобряваме самочувствието на децата....

Доверието идва от вярата, вярата в живота, в хората и в себе си. Това е неизчерпаем източник на сили, който освобождава надежда, сигурност и оптимизъм и следователно радост и благополучие. Без него личният живот потъва и социалният живот страда....

Ако имате усещането да живеете едно и също нещо отново и отново, да сте в цикъл, от който не знаете как да излезете, време е да деактивирате този „автоматичен пилот“. Осмелете се да импровизирате. По този начин ще започнете да оставяте психическа скованост зад себе си, да живеете моменти, които ще ви изненадат, да се радвате на по-добри отношения с...

Има щедри хора, които стават & quot; изтривалки & quot ;. В крайна сметка всеки стъпва върху тях, защото се предполага, че единствената им функция в света е да се отдадат на другите. За тях е удобно да култивират изкуството да питат....

Понякога случайни случайности ни срещат. Отвореността за намиране на смисъл в тях ще ни помогне да преодолеем блоковете и да преобразим живота си....

Подобно на старото дърво, старец или жена се кланя, свива, съпротивлява се ... И те продължават да дават плодове до края. Това е предпоследното изпитание за мъдрост, с което се сблъскваме: да се научим да остаряваме и да преоткриваме безкрайните пътеки обратно към живота, към успокоението, към собственото си тяло, към гората....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това да се научим да живеем сами, да помагаме на децата с ревност и как да преодолеем загубата на майка...

Акушерът Мишел Оден е един от големите защитници на физиологичното раждане. През 70-те години той е един от първите лекари, които критикуват насилственото отношение към бременни жени и новородени. На 89 години тя продължава да защитава благоприятните последици за жените и техните бебета от уважително и немедикализирано раждане....

Потиснатите емоции през детството или преживяната травматична ситуация могат да ни доведат до хроничен стрес, който ни изтощава. Въздействието върху тези фактори ще ни помогне да поемем контрола над живота си....

Идентифицирането на това, което искате да постигнете, фокусирането върху него, смелостта с малки промени и преодоляването на страховете ви е от ключово значение за материализирането на промените. Малко по малко, те са включени в нашето ежедневие....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за вземане под внимание на емоциите, преди да вземем решение, за това как да възстановим едно приятелство и дали то може да продължи, когато единият иска да се ожени, а другият не....

Социопатите се опитват да познаят слабостите на дадена организация, социална класа или човек, за да се възползват и да напрегнат своите злодеяния, да се чувстват по-умни и победители пред онези, които смятат противниците си....

В нашето общество се счита, че има добри и лоши емоции. Яростта би била най-лошата. Трябва да се избягва. Покрий го; не го чувствам. Грешка. Както всяка емоция, гневът има значение. И поради своята сила и енергия, той крие огромна сила за личностното ни израстване....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това как да приемаме вицовете и как да помогнем на сина ни да спечели сигурност, а партньорът ни да ни се довери....

Когато се влюбим, искаме да сме в почти постоянно състояние на сливане с човека, когото обичаме, но за да бъде връзката балансирана и здрава, трябва да имаме лично пространство, в което да се чувстваме изпълнени....

Когнитивната съпричастност и емоционалната съпричастност ни позволяват да се доближим и да разберем другите и да породи симпатиковата съпричастност, която е в основата на големите човешки трансформации. Това е естествена сила, която ни води към съпричастното, мъдро и грижовно общество, което се бори да се роди....

Качеството на връзката между терапевт и пациент е най-важният предиктор за успеха на лечението. То е по-смислено от терапевтичните теории или училища. В най-добрите случаи това е като споделено пътуване, основано на пълно доверие и създаване на гостоприемен и съпричастен климат, който улеснява...

Това, което родителите искат за нашите деца, е основно да бъдат щастливи. Искането му не е същото като получаването му и понякога желанията ни са токсични, без да осъзнаваме. Трябва да им дадем най-добрите инструменти, за да могат те сами да търсят щастието си....

Когато започнете прочистваща диета, могат да се появят главоболие или други досадни симптоми. Време е да продължиш напред!...

Да се ​​научиш да слушаш е да се научиш да обичаш. Това включва извършване на упражнение за съпричастност, разбиране и подкрепа, което днес не е в изобилие. Ако излекуваме вътрешната си празнота и се освободим от емоционалната си слепота, ще се научим да осъзнаваме своите нужди и нуждите на другите....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това как да помогнем за преодоляване на загуба и да се научим да следваме собствените си желания....

Днешните родители вече не искат просто да бъдат, те искат да участват активно във възпитанието на децата си: да споделят моменти, привързаности и да придружават процесите им на растеж....

В днешно време никой не се изненадва, когато една двойка се разпада или решава да се разведе, дори с деца. Какви съставки са необходими, за да се гарантира, че любовните връзки са по-здрави и че те могат да се превърнат в път за взаимно израстване, тоест така, че да са трайни?...

Терапевтът Карл Роджърс модифицира курса на съвременната психология с много проста промяна на гледната точка: всички ние сме здрави хора с голям потенциал за растеж и всеки от тях знае по-добре от всеки какъв път да следва....

Много пъти решаваме според обстоятелствата, а не според това, което всъщност иска нашето същество. Или си позволяваме да бъдем повлияни от другите и спираме да се борим за мечтите си. Трябва да се върнем на правия път и да продължим да вървим към целите си, дори ако някои хора около нас не го разбират....

Писането е начин да изразим най-дълбоките си желания и да можем да ги постигнем. Пишейки това, което чувстваме, ние назоваваме своите страхове, разпознаваме ги и се изправяме срещу тях; изразяваме опасения, изразяваме противоречията си и чрез думи е по-лесно да ги изясним....

Изучаването на половите роли чрез пристрастията, наложени на техните игри и играчки, може в крайна сметка да повлияе на психическото, физическото и емоционалното здраве на нашите деца. Позволете на дъщеря или сина си да избират дрехите и играчките си с пълна свобода и според техните вкусове и предпочитания, а не според наложените роли...