Психология 2024, Декември

Как да овладееш срама

Как да овладееш срама

Тази емоция има някаква полезност за регулиране на социалните взаимоотношения, но излишъкът ни деактивира, кара ни да страдаме и подкопава самочувствието ни....
Истинска любов: от какво точно се състои?

Истинска любов: от какво точно се състои?

Тези, които са се научили да обичат, не зависят от човека, когото обичат, нито позволяват тя да зависи от тях, те създават пространство на свобода за човека, когото обичат....
Как се влюбва мозъкът ни?

Как се влюбва мозъкът ни?

Добре дошли в неврологията на любовта: открийте химическата каскада, която увлечението генерира в нашето тяло и в ума ни....
Многозадачността уврежда мозъка.

Многозадачността уврежда мозъка.

По-добре се съсредоточете върху една задача, завършете я и преминете към следващата. Многозадачността може да ви навреди по различни начини....
Как да изградим добри отношения

Как да изградим добри отношения

В нашите ръце е да изберем ценности, които ни носят благополучие, и да работим за прилагането им в нашите взаимоотношения, като избягваме нормализирането на злоупотребите....
Силата на контакта

Силата на контакта

Интернет може да ни сближи, но може и да ни отдалечи. Едно от настоящите ни предизвикателства е добавянето към незабавната и дистанционна комуникация на забравените чудеса от лице в лице....

...
Имате нужда от време, за да останете сами!

Имате нужда от време, за да останете сами!

Нуждаем се от самоанализ, за ​​да се опознаем по-добре. Когато самотата се използва за насърчаване на среща със себе си, тя може да разкрие неподозирани способности....