Естествено здраве 2025, Януари

Тази криза, която ни връхлита, може да се превърне в възможност да научим дали наистина влагаме воля в нея....

Не се притеснявайте, за да убиете SARS-CoV-2, не е нужно постоянно да прибягвате до тежки дезинфектанти. Добре използваният сапун е достатъчен....

Правилните навици и прости ежедневни упражнения помагат да ги поддържате здрави и да избягвате най-често срещаните състояния....

Страхът може да бъде постоянен спътник, но не винаги е желан и дори по-малко разбран. Да го почувстваш и да го използваш по подходящ начин е изкуство. Приемете го и се изправете пред него, дар на човечеството....

Маските за предотвратяване на заразяване с коронавирус SARS-CoV-2 са оскъдни и ако имате такъв, можете да го използвате повторно, като го дезинфекцирате често, докато не получите нов....

Растенията са вещи в създаването на колекция от ценни вещества, много от които се противопоставят на всичко, което хората могат да заченат или произведат. Наличието им у дома подобрява качеството на въздуха....

Канадски изследователи започнаха проучване за ефикасността на кверцетина срещу вируса SARS-CoV-2....

Измиването на ръцете със сапун е най-важната превантивна мярка за предотвратяване разпространението на Covid19. Но това е малко агресивно с ръцете си. Съветваме ви как да се грижите за тях....

Масажът на краката може да облекчи напрежението в гръбначния стълб....

Австралийски изследователи са картографирали имунните отговори на пациенти, заразени с вируса SARS-CoV-2. Изследването показва способността на организма да се бори с вируса и да се възстановява от инфекция....

От първия дъх до последния, човешкият живот е бижу с неописуема красота. Оценявайки го, лесно е да се откъснем от това, което правим, получаваме и предлагаме....

Не е невъзможно и предприемането на някои допълнителни предпазни мерки не е толкова сложно. Обясняваме какво да направим, за да намалим рисковете....

Експертите по имунонутриция предлагат формула от 4 хранителни вещества, за да подсилят защитните сили срещу риска от инфекция с вируса Covid19 или SARS-CoV-2....

Има предмети и места, с които контактуваме всеки ден, но се пренебрегват при почистване. Не ги забравяйте, сега по-малко от всякога....

За да извлечем максимална полза от задържането, е необходимо всеки от нас да предприеме мерки, които намаляват риска от инфекция с коронавирус Covid19 (Sars-CoV-2)....

За около два месеца този нов вирус се превърна в пандемия. Сигналът не е толкова опасен, колкото бързото му разпространение, което поставя под контрол здравните системи....

Силната имунна система е най-добрата защита срещу респираторни вируси, включително коронавирус Covid19. Здравословните навици, храната и растенията могат да ви помогнат....

Логично е хората, които живеят с животни, да се съмняват в ролята си в предаването на вируса Covid19. КОЙ има добри новини....

Въпреки здравната криза, издателите, медийните асоциации и дистрибуторските организации са положили всички усилия и средства, за да гарантират присъствието на списания и вестници в обичайните места за продажба през следващите седмици....

За да функционираме успешно във външния свят, но също така и да чувстваме най-истинските си желания и нужди или за да разберем по-добре другите, тишината и вътрешното слушане са първата стъпка....

Умората ни изправя пред нашите граници и е изкушаващо да я игнорираме, но това има разходи за здравето. Коригирането на начина на живот е най-добрият начин той да не се превърне в истинско ограничение....

Някои работи предполагат, че CBD маслото може да бъде полезно за някои вирусни заболявания, но все още са необходими повече проучвания....

Неограничените индустриални монокултури се превърнаха в заплаха за планетата и хората. Журналистите Назарет Кастро, Аврора Морено и Лора Виладиего го обясняват в „Монокултурите, завладели света“ (Ред. Акал)....

Преобладаващите канони за красота улесняват невписването в тях. Че това не означава спирачка за вас, обичайте се такива, каквито сте, и търсете собственото си щастие....

Докосването на лют червен пипер е достатъчно, за да се насладите на предимствата на пикантността. Те се дължат на капсаицин, който стимулира храносмилането, циркулацията и ендорфините....

Основата на тази канадска техника е да практикувате три упражнения по 20 минути всеки ден. С това жизненоважните органи се масажират и окисляват, което подобрява тяхното функциониране и повишава жизнения тонус....

Зимата приключва и предвещава нова пролет. Време е да се разтегнем и да преоткрием финия и мъдър език на тялото, на който обикновено обръщаме малко внимание....

Има оригинални начини да включите физическите упражнения в ежедневието си, за да подобрите сърдечно-съдовото си здраве. Обясняваме един от тях....

Правилната рутина и няколко прости упражнения, изпълнявани ежедневно, помагат да се поддържат здрави и да се избягват най-често срещаните състояния....

Изследванията върху мишки предполагат, че комбинация от зелен чай и упражнения могат да намалят тежестта на мастните чернодробни заболявания със 75%....