Естествено здраве 2024, Декември

Фабричните стопанства отделят големи количества амоняк и други газове в атмосферата. Това замърсяване е свързано с повече случаи на COVID-19 инфекции, усложнения и смъртни случаи....

Проучванията доказват полезното действие на розмарина върху продължителността на вниманието и паметта. И двете етерични масла действат както в ароматерапията, така и като прием в кулинарните рецепти....

Някои етерични масла, нанесени върху кожата, могат да реагират, когато сме изложени на слънце. Знаете ли какви са те и как да избегнете рисковете?...

Естествената медицина ви позволява да решавате често срещани здравословни проблеми с домашни лекарства без вредни странични ефекти, без рискове и у дома....

Тонизираните коремни мускули подобряват стойката, предотвратяват наранявания и дискомфорт в гърба....

Всеки в даден момент от живота ни е претърпял тези досадни наранявания. Добрата новина е, че горичките могат да бъдат предотвратени с подходяща диета. Ако те вече са установени, има ефективни природни лечения....

Целта може да бъде да придобиете гъвкавост, да успокоите ума, да облекчите болките в гърба, да преодолеете безсънието или безпокойството ... Всеки подход към йога е валиден, ако ви позволява да познавате тази дисциплина, за да спечелите здраве....

С използването на електронни устройства за всичко нарастват нараняванията на ръцете, китките, раменете, врата и гърба. Грижата за вашата стойка и спазването на почивките са от съществено значение....

Въпреки че броят на случаите и смъртните случаи е нисък, широкото използване на маската е необходимо за предотвратяване на обостряния и втора вълна....

Слънцезащитните кремове не са достатъчни за предотвратяване на рак на кожата. Дори в ситуации, в които се чувствате в безопасност, може да получавате излишък от UV лъчение....

Яденето на сурова веганска диета не трябва да бъде вредно. Ние просто трябва да вземем предвид нашите хранителни нужди. Нито е необходимо да го правите непрекъснато. Може да се прави сезонно или ежедневно или да включи някои от препоръките му във вашата диета....

Тялото ни предупреждава, когато топлината променя функционирането му. Но понякога не сме наясно с това или не знаем как да интерпретираме сигналите, които той изпраща....

Особено в горещите дни много хора са затрупани с маската. В някои ситуации е трудно да ги носите. И те също дразнят кожата. Но всичко има решение....

Дисбалансите, които водят до обезпокоителния ПМС, могат да започнат в червата. Можете да подобрите състоянието на вашата микробиота и да използвате естествени лекарства....

Сега, когато черешите се намират във всички зеленчуци и пазари, е подходящ момент да си направите възглавница с черешови костилки. По този начин ще се възползвате от целия плод....

Идеален е за регенериране на изложена на слънце кожа, облекчаване на раздразнения, заздравяване на рани и лечение на акне. Открийте как да се възползвате от неговите свойства....

Лошото кръвообращение причинява много дискомфорт и може да има сериозни последици за здравето. В допълнение към конвенционалните лечения има начини за стимулиране на венозното връщане по естествен път....

Диета, богата на фибри и някои хранителни вещества, може да насърчи разнообразна и здравословна микробиота, която реагира с по-малко възпаление на разпространението на коронавируса COVID-19....

Морската вода може да се използва за лечение на всякакви заболявания. Можете да го пиете като напитка или да го „възпроизвеждате“. във вашата вана, за да се възползвате от нейните свойства през кожата, ако сте далеч от морето....

Детето, което има контакт и се радва на компанията на животно, може да извлече много здравословни ползи, както физически, така и психически....

Таласотерапията или лечението през морето съчетава свойствата на водата, чистия въздух, водораслите и дори пясъка. Като цяло това е формула, която ви стимулира и обновява. Открийте как да се възползвате максимално от свойствата на морето....

Натуралните душ гелове на Weleda на основата на кокос и захар предпазват кожата от външни агенти, хидратират я, ефективно я поддържат здрава и оставят приятен аромат....

Сънят не е равен на спокойния сън за всички. Много фактори могат да ни попречат да се събудим наистина отпочинали и енергични за нов ден....

След почти два месеца затвор възрастните хора ще могат да излязат отново с някои ограничения. По това време е важно да се вземат някои предпазни мерки....

Въпреки постепенната деескалация, все още не знаем дали кризата с коронавируса ще ни позволи да пътуваме това лято. Ето защо предлагаме няколко идеи, за да се насладите на алтернативна почивка у дома....

Прекарваме много часове от живота си на легло, така че е препоръчително да помислите добре кой от тях сте избрали. Матраците и пружините от естествени материали са най-здравословните варианти....

Затвореността нарушава ритъма на много хора, което също влияе върху начина им на сън. Ето няколко съвета за контрол на ритъма на съня ви....

Страхът от измерване или недоверие са две причини за срамежливост, проблем, който започва в детството. Родителите могат да помогнат, ако имат недоверие към социалната среда или се страхуват да не се измерват, срамежливостта е отговор, колкото защитен костюм. Всички сме срамежливи до известна степен и това помага да се знаят причините за това...

Научихме се да лекуваме нашите ближни по време на коронавирусната криза, но знаем ли как да вземем предпазни мерки с животните, които живеят с нас?...

Тази поза на йога разтяга мускулите на гръбначния стълб и таза, основата за здрава стойка на тялото и предотвратяване на болки в гърба....