Психология 2025, Януари

Ако ви е трудно да не угаждате на всички, може в крайна сметка да пренебрегнете собствените си нужди. С тези 7 клавиша ще ви бъде по-лесно....

Хората, с които имаме по-малко афинитет, могат да ни помогнат да бъдем по-търпеливи и спокойни, да открием истинската си сила....

Задълженията са склонни да ни завладеят: никога нямаме време да останем сами. Страхът от бездействие или желанието да се моля да ни попречат да го направим. Спрете ги!...

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за самоувереност, атаки на гняв и различни приоритети като двойка....

Психологът Хауърд Гарднър разбира интелигентността като различни възможни потенциали. Разбирането на неговата теория ни помага да съпътстваме индивидуалното развитие....

Много от хобитата, с които изпълваме дните си, ни отдалечават от дейности, които биха могли да ни доставят истинско удоволствие и личностно развитие....

Когато се случи нещо добро и неочаквано, мозъкът отделя допамин, който ни насърчава да продължим да търсим удоволствие и събужда мотивацията ни. Как да го подобрите?...

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за ОКР, страха от смъртта и как да се научим да разчитаме на другите....

Сантименталните провали формират нашия емоционален свят. Раните в сърцата ни разказват нашата история. Какво сме научили от тях?...

Разказването на истории ни помага да осмислим нещата, които се случват. Понякога това ни кара да вярваме, че нещата са еднопосочни, а всъщност са други....

Децата се нуждаят от училище, което им позволява да се развиват по здравословен начин и което не се фокусира само върху това да ги направи "успешни" хора. труд....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за страх от страх, изцяло прекъсване на връзката и психоактивни наркотици....

Мощните фалшиви новини излязоха на преден план като една от големите заплахи на тези дигитални времена. Но как ние допринасяме за тях?...

Не можем да сложим една чанта и да изискваме всички деца с висок коефициент на интелигентност. Оставете ги да изследват интересите си сами....

Хората са единствените живи същества, способни да продължат да растат вътрешно през целия живот. Връзката с децата ни помага да продължим да се развиваме....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за връщане на работа, балансиране на времето и насърчаване на децата....

Рутините ни помагат да се чувстваме в безопасност в нашата зона на комфорт. Но понякога ни пречат да завладеем стимулиращи зони на неконтролирано. Как да ги открием?...

Слушането на другите и на себе си наистина ни прави по-пълноценни. Но за подобряване на активното слушане е от съществено значение да се култивира тишина....

Дискусията има смисъл само когато я превърнем в пространство за обмен. Важното е не кой е прав, а как да разрешим конфликта....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за страха, че децата няма да приемат нашата хомосексуалност, как да се отворим за другите и да оставим ръководството на родителите....

Обществото разполага с механизми и институции за възрастни да упражняват безразборната власт над децата и да контролират детството. Които са?...

От дълго време живеем с гръб към несигурността. Но ситуацията, предизвикана от коронавируса, ни изправя пред него повече от всякога. Свикнали да планираме почти до последната секунда от живота си, днес е невъзможно да знаем какво ще бъде утре. Как да се адаптираме към тази нова ситуация?...

В случаите на конфликт във връзката е от съществено значение да защитите децата, без да ги поставяте в средата на борба за лоялност. Триангулацията е опустошителна....

Обречени, както сме и ние, на обществото на производителността и производителността, бездействието се счита за мързеливо и мързеливо. Днес обаче знаем, че ако не правим това, можем да бъдем по-креативни, да се чувстваме по-добре със себе си, с другите и с настоящия момент. И така ... защо да не направя нищо?...

Може ли здравето на тялото да бъде целта на психотерапията? Чувствата могат да бъдат причина за органичен дисбаланс и да причинят болка и заболяване....

Не можем да премахнем опасностите, присъщи на живота, но можем да увеличим толерантността си към несигурността: проблемите ще бъдат по-поносими....

Рекламата поражда в нас материални желания, които не могат да заменят най-дълбоките ни нужди. Нека не прекарваме живота си, плащайки за неща, от които нямаме нужда....

Невъзможно е и дори нежелателно да знаем всичко за нашия партньор. Трябва да има зона за поверителност, изградена на принципа на взаимното доверие....

Нежността е смесицата от сладост и любов, незаменимо състояние на духа, което утешава тези, които я получават и движи тези, които я предлагат....

Всяка седмица Хорхе и Демиан Букай отговарят на вашите съмнения и конфликти. Днес говорим за това, когато чувстваме, че сме решили всичко във връзката, за страха, че нещата ще се объркат и за чувството за вина, че прекарваме малко време с децата....