Рецепти 2025, Април

Chicha morada е перуанска безалкохолна напитка, направена от лилава царевица и плодове. То е популярно като кола, но е естествено и здравословно....

Благодарение на годжи плодовете тези трюфели имат голяма антиоксидантна сила. Те са вкусен десерт, който подобрява имунната ни система....

Това мохито е алкализиращо, освежаващо и храносмилателно. Облекчава леко главоболие и освежава дишането. Идеално да изненадате приятелите си....

Едно от най-популярните ястия от тайландската кухня в суровата версия, което можете да направите лесно и бързо за по-малко от 30 минути....

Лилаво смути от царевица с ягоди, банан и мента. Антиоксидантен и противовъзпалителен шейк поради високото съдържание на антоцианин в тази суперхрана....

Салатата е звездното ястие на лятото. Ако добре подберете съставките, можете също да го превърнете в изключителен източник на здраве....

За барбекюто с приятели, придружаващо веганските бургери или за да се насладите както е ... не забравяйте да опитате този кетчуп с годжи бери....

Сурова, здравословна, без алкохол и лесна за приготвяне напитка. Наздравете гостите си, докато ги изненадвате, с тази напитка на базата на маракуя....

Кокосовата захар е използвана за тези бисквитки като подсладител. Благодарение на ниския им гликемичен индекс те могат да се консумират от хора с диабет....

Ние наричаме тези кремове, направени с овесено мляко, "грях" защото не съдържат „нормална“ захар. Заменихме го с кокосова захар, по-здравословна алтернатива....

Тази цветна торта с боровинки, кашу и бадем ще изненада гостите ви. Ще ги убедите, че суровата кухня също е вкусна....

Започването на деня със зелен изстрел от метличина ви помага да прочистите тялото си, така че той работи цял ден с енергия и с пълен капацитет....

Придружете тези спагети стая с веганско сирене паста. И се насладете на лесно приготвимо, вкусно, без глутен и без млечни ястия....

С мек оранжев цвят, той ще изненада всички с деликатността си, леко пикантния, но освежаващ фон на джинджифил в устата и мекия цветен фон....

Лъковете за лазаня са идеални за вашата храна със семейството или приятелите. Със сигурност ще сте прави, защото те са вкусни, питателни и харесват всички....

Традиционното гаспачо в по-екологична версия, което пречиства и детоксикира тялото ви. Свежо ястие и много лесно за приготвяне. Готово след 15 минути!...

Къри подобрява и ароматизира храната и носи ползи за здравето, както се вижда от проучвания и стотици години консумация. И също е лесно да се направи у дома....

Moringa има повече от 40 антиоксиданти. Той е особено богат на витамин А под формата на бета-каротин, който предпазва кожата, лигавицата и органите....

Добавете изненадващо докосване към вашето тестено ястие с това веганско сирене, приготвено от кашу, сусам и хранителна мая....

Добавете допълнително желязо, калций и повече от 40 антиоксиданти към вашите ястия. Идеален за салати, супи, смутита, фалафели, пита хляб или начос....

Сурова веган торта, която няма да ви остави безразлични! Лесно, вкусно и готово за парти само за 20 минути. Богат на омега-3 и естествен източник на енергия....

Плодът на camu-camu, произхождащ от перуанската Амазонка, има високо съдържание на фитохимикали с големи здравни свойства....

Зелените аспержи, комбинирани с храни като лук или кълнове, помагат за пречистването на черния дроб и поддържането му в най-добра форма....

Сокът от нони е високо питателна ензимна напитка с антибактериални и антиоксидантни свойства. Научете как да го приготвите у дома с тази рецепта....

Насладете се на този сочен десерт от суров шоколад без вина. Пиене за вашето настроение с магнезий, антиоксиданти и вкусен аромат на какао....

В тази първа част от кухнята на Хавиер, Хавиер Медведовски ни учи как лесно и бързо да приготвим сурово веганско рулце от тиквички....

Тази утешителна напитка на базата на куркума съдържа перфектната комбинация, за да се възползва максимално от нейните лечебни свойства. С тази рецепта можете лесно да я приготвите у дома....

Десертна рецепта с баобаб, суперхрана, богата на витамин С. Лесна за приготвяне в 4 стъпки и много здравословна, с киви, банан и кокосово масло....

Лесна и бърза рецепта за приготвяне на трюфели от чай мача с какао. Много оригинален деликатес, който ви дава двойни антиоксиданти....

Някои растения могат да бъдат най-добрите ви съюзници в борбата с целулита и наднорменото тегло. Опитайте тези инфузии ливадна сладка, фукус, готу кола и гарциния....