Рецепти 2025, Април

Салата от киноа с домати, идеална за обяд, вечеря или приготвяне на тупер, готов за 25 минути, само за четири стъпки. Много богата на минерали!...

Много оригинален и лесен за приготвяне стартер. Съдържанието на йод в тази рецепта го прави вкусно здравословен вариант....

Пригответе тази пробиотична и подмладяваща напитка у дома много лесно само за 3 стъпки. Ако докажете предимствата му, няма връщане назад!...

Този хранителен шейк е богат на антиоксиданти, които му придават почистващ и регенериращ ефект върху кожата и клетъчните мембрани....

Тази мака лате е чудесна алтернатива на кафето. Пълна закуска, която съчетава няколко суперхрани, за да започне деня с допълнителна енергия....

Можем да спазваме веганска диета, без да се налага да се лишаваме от вкусове като тези на мексиканската кухня. Опитайте тези вегански фахита, начос и чили....

Вкусен десерт, който се грижи за небцето и здравето ви, като намалява кръвното налягане. Канелата, конопените семена и крушите са ключови храни....

Насладете се на шоколада, докато се грижите за себе си. Продължете и го пригответе у дома с тези рецепти за млечен шоколад и веган бял шоколад....

Кестените са здравословни и питателни и идеални за есента. Въпреки че са вкусни печени, те се поддават на всякакви кулинарни творения....

3 рецепти от домашно ферментирала, богата на пробиотици, които се грижат за вашата храносмилателна система. Ферментацията прави храната по-здравословна и подобрява нейния вкус....

Здравословна, оригинална и супер питателна салата със съставки от дома...

Рецепта за спагети от краставици с вкусен и питателен дресинг...

Закуска с всички предимства на ферментиралата соя...

Рецепта за тази освежаваща и питателна супа, която хидратира и се грижи за вас през лятото...

Рецептата за най-популярното зеленчуково смути...

Този традиционен вишисоаз се прави без млечни продукти, замествайки сметаната с много по-питателна и здравословна сметана от овесени ядки....

Много хрупкави, с лек вкус на чесън и богати на омега 3 благодарение на ленените и сусамовите семена. Техниката е много проста, но се нуждаете от дехидратор...

Приемайки чисто какао, без нагряване над 42 градуса, ние се възползваме от всички негови предимства. И можете да добавите плодове, семена и цветя!...

Много естествен и лесен за приготвяне, с истинския мирис и вкус на храната, но вземете предвид дългото време за накисване, необходимо за тръбите...

Ефектна, с оранжевия си цвят и много питателна. С цялата енергия на суровата храна. Приготвя се бързо и лесно...

Лимонада с мента, алое вера и сироп от агава, много лесна за приготвяне. Вкусно и без захар, насладете се на здравословна сода!...

Включете тези разфасовки, за да придадете разнообразие на вашите веган или сурови веган ястия...

Кейлът е отличен източник на калций и фитонутриенти, особено каротеноиди и флавоноиди, свързани с противоракови свойства....

Много свежа и гъвкава жива супа от цвекло с цвекло, ябълки и авокадо. Можете да включите любимите си съставки и да го персонализирате по ваш вкус....

Шиш от сурови веган кюфтета на базата на броколи и босилек с краставици, спанак и чери домати, за да триумфира на всички барбекюта....

Суров вегетариански деликатес, за да можете да го опитате у дома...

Супер питателна ензимна супа с подмладяване, известна още като вода на живота, авокадо, спанак, лимон, целина, кимион и кълнове....

Кисело мляко на живо с смокини е вкусна рецепта, която също има важен хранителен принос. Обясняваме как да го приготвим у дома....

Ще ви хареса кремообразният пълнеж от това сурово веганско руло от тиквички. Направено с домашно приготвени съставки, за да можете да се насладите на целия му вкус....

Показваме ви как да приготвите незабравим ябълков пай, който ще зарадва цялото семейство. Освен това е много здравословно и ни осигурява витамини....