Рецепти 2025, Април

Научете за цветята и лечебните растения, които специалистите билкари препоръчват като много полезни лечебни средства....

Краставицата не е само вода, тя също така съдържа значителни количества минерали и витамини, което прави тази рецепта перфектна освежаваща и питателна закуска....

Ако искате да си починете през нощта и да се справите с безсънието, изберете леки и балансирани ястия за вечеря. И тези три, които предлагаме....

Тази ориенталска пържена пържена е най-питателната и вкусна. Хрупкаво зеленчуково ястие, пълно с цвят поради богатството си на антиоксиданти....

Време е за крем за ябълки! Открийте тази изненадваща рецепта, подобна на оризов пудинг, но с ечемик и тропическия вкус на нейния герой....

Ние също ядем с очите си, така че направете вашия зеленчуков тарт малко произведение на изкуството, като го сглобите в спирали....

От септември авокадото става част от нашия списък за пазаруване. Приготвянето на гуакамоле с него е просто и начин да се погрижим за нашето сърдечно-съдово здраве....

Тази цветна и забавна рецепта ще ви накара да се насладите както на готвенето, така и на яденето. Идеално е да изненадате приятели и семейство с вкусно и питателно ястие....

Тази топла рецепта, идеална за по-студените месеци, е богата на бета-каротин и минерали. Неговият цитрусов дресинг с джинджифил ще ви изненада....

Всеки регион има своя традиционна супа, с която да се затопли през зимата. Тези, които ние предлагаме, са леки, напълно растителни и пълни с цвят....

Това вдъхновено от Мексико руло ви дава балансирано количество протеини, въглехидрати и здравословни мазнини. Неговият дресинг от лайм и чили няма да ви остави безразлични....

Оставете се да бъдете съблазнени от разнообразието от цветове в тази салата. Всеки цвят е различен източник на антиоксиданти, които ще подхранват и се грижат за тялото ви....

Агнешката салата добавя безпогрешно докосване към зимните салати и се съчетава добре с други сезонни храни. Насладете им се в тази рецепта за вкусни контрасти....

Комбинирането на различни растителни източници на незаменими аминокиселини през деня ще ви осигури целия протеин, от който се нуждаете....

Въпреки че не можем да го прекратим, можем да намалим симптоми като газове или стомашно-чревни спазми. Помогнете си с тези лечебни растения!...

Пресни сезонни зеленчуци и плодове, с вълшебен дресинг. Тази пролетна салата е гаранция за жизненост за целия сезон....

Приготвянето на тези вкусни закуски у дома ви позволява да изберете качествени съставки и да направите вариантите, които искате....

"Червеното злато", както е известен шафранът, е богато на лечебни свойства и антиоксиданти....

С тази рецепта ще получите добра доза ликопен, антиоксидантният пигмент, който придава на домата червения цвят и го предпазва от множество заболявания....

В нашата среда има много растения, които отприщват нашите алергии. Но други полезни растения идват на наша помощ, за да се опитат да намалят симптомите му....

Добавете нотка изтънченост и оригиналност към вашите тържества и специални поводи с тези рецепти, вдъхновени от френската кухня....

Гъбите съблазняват с отличния си вкус и нежни текстури. Но и заради многобройните си лечебни и терапевтични свойства....

El azafrán debe sus propiedades medicinales a su riqueza en antioxidantes, entre ellos algunos que solo se hallan en él, como la crocetina y la crocina....

Бадемът е отличен източник на здравословни мазнини, протеини и калций. Тази рецепта ще ви осигури и 25% от желязото, от което се нуждаете на ден....

Той отдава почит на гръцката кухня, използвайки естествени процеси и древни техники, които подобряват и запазват хранителните вещества в нейните съставки....

Те затоплят и хидратират тялото ви, приготвят се лесно, осигуряват ценни хранителни вещества и не са много калорични. Какво повече можете да поискате?...

Тази почистваща салата с цвекло се грижи за сърцето ви и мазнините, които идват от сусам и авокадо, всички те са здравословни....

Италианската кухня е една от най-известните и най-почитаните в света. Има много вкусни и жизненоважни сурови рецепти, вдъхновени от него....

Има стил на хранене, който можем да поддържаме през целия живот и който е да се върнем към природата. С тази рецепта можем да я получим!...

Хранителният коноп е богат на качествени протеини, омега-3 и магнезий. Научете как да приготвяте вкусно тофу с орехов вкус с него....