Рецепти 2024, Декември

Сурова супа от тиква, която се грижи за вашето благосъстояние и небцето. Още една грандиозна рецепта от Хавиер Медведовски!...

Започването на деня със зелен изстрел от метличина ви помага да прочистите тялото си, така че той работи цял ден с енергия и с пълен капацитет....

Направете си собствено растително мляко на базата на лешник само с 2 съставки. Готово за пиене за 5 минути! Придружете го с плодове, за да направите смути....

Кефирната вода на ум е лесна за приготвяне напитка и има важни хранителни свойства. Открийте предимствата му, като прочетете тази статия....

През лятото плодовете ни предлагат изключителна хранителна концентрация. Пригответе тази салата с грозде, кайсии, смокини, череши. Готово след 15 минути!...

Съставки за 10 порции....

Съставки за 20 единици....

Гъбите съблазняват с отличния си вкус и нежни текстури. Но и заради многобройните си лечебни и терапевтични свойства....

Тези шишчета са неустоими и много лесни за приготвяне, като могат да заменят плодовете със сезонни плодове и да ги придружават с шоколадов сос....

Много цветя и билки, които земята дава без усилие около нас, освен че ни дава своята красота и аромат, ни подхранват и могат да ни излекуват....

Възползвайки се от новата реколта от ябълки и есенната свежест, защо не изпечете веганска, хрупкава и успокояваща ябълкова пита?...

Това са някои освежаващи, здравословни и енергийни напитки, които могат да се приготвят у дома с плодове и зеленчуци, ако могат да бъдат органични. Сумите са изчислени за 2 човека....

Мисо супата е много гъвкаво традиционно японско ястие, което може да се приготви с различни видове зеленчуци. Опитайте в суровата веган версия!...

Бърз и лесен за приготвяне какаов мус с авокадо. С какао, авокадо, фурми, лешници и портокалов сок. Вкус, който ще ви изненада!...

В тази първа част от кухнята на Хавиер, Хавиер Медведовски ни учи как лесно и бързо да приготвим сурово веганско рулце от тиквички....

Инфузия с канела, черен пипер и кардамон, която ще ви даде необходимата вътрешна топлина, за да се изправите пред ниските температури през студените месеци....

Енергийното конопено мляко е една от най-интересните и хранителни напитки. Обясняваме как да го приготвим лесно и неговите хранителни свойства....

Тази рецепта е силно базирана на протеини и като такава е отлично пълноценно ястие, което можете да вземете в контейнера и да ядете извън къщата....

Сурова веганска, здравословна и питателна закуска...

Веганска и безглутенова рецепта, която да вземете в контейнер и да я изпиете гореща. Осигурява енергия, витамини от група В и вещества, които стимулират имунитета....

Суров веган и сандвич без глутен за любителите на бавната храна. Направете хляба и пълнежа по ваш вкус и се насладете на целия вкус на съставките....

Суровите вегетариански техники за готвене, прилагани върху сокове и смутита, позволяват на съставките да запазят всички свои почистващи хранителни вещества....

От предястия до десерти. Всичко се побира в купа. Предлагаме ви 3 много пълни рецепти със супер хранителни съставки, които ще направят водата ви в устата....

Ако нямате много време сутрин и искате да започнете деня с енергия и питателна храна, тези рецепти може да са най-добрият вариант....

Тофуто е много добър заместител на месото, освен че е по-малко замърсяващо, то е богато на протеини. Научете как да го готвите с тези рецепти....

Осмелете се с тази рецепта за майонеза, по-питателна и здравословна поради свойствата на конопените семена...

Това е версия на греяно вино (греяно вино), но по-здравословно. С касис, боровинки, портокал, лимон, ябълка, карамфил, черен пипер ......

Закуска с всички предимства на ферментиралата соя...

Като аперитив или като "dipear" Между храненията този веган сос от сирене, приготвен с хранителни дрожди и агнешка салата, е изключително вкусен....

Макаронени изделия от тиквички или зодълчета са здравословен начин да ядете любимите си ястия. Опитайте тази рецепта със сушен доматен сос и бъдете изумени от вкуса му....