Рецепти 2025, Април

Индийската кухня има специално докосване, което съблазнява и я прави разпознаваема навсякъде. Сега можете да се насладите и на същността му в сурова версия....

Тези палачинки са здравословна алтернатива, която да придружава нашите рецепти. Те са много ароматни и ни напомнят за ориенталски вкусове....

Водораслите са чудесен съюзник в кухнята. С малко ястията се придават недвусмислено морско докосване и ние увеличаваме приноса на минерали и антиоксиданти....

Коледните храни, богати на мазнини, протеини и захар, претоварват храносмилателната система. Но можете да се обърнете към този натурален билков чай, за да ви помогне....

Семейните партита ви канят да готвите с любов и съвест, като избирате най-здравословните съставки. Актуализирайте готварската книга с нови вкусове....

Ако кухнята е модерна днес по целия свят, тя е перуанска. Вашата тайна? Уникалните съставки и техните разработки, пълни с вкус и свежест....

Лесни рецепти за вашата следобедна закуска, за да ви дадат енергия и да допълнят вашата диета със съставки, които обикновено не са в основните ви ястия....

Времето за лека закуска винаги е малко парти, което също може да осигури енергията и хранителните вещества, необходими за допълване на диетата....

Той ще ви транспортира до закуски с хляб с какаов крем, но в по-здравословна версия, която ще ви помогне да преодолеете състоянията на анемия....

Този сос е класика на китайската кухня, лесна и бърза за приготвяне. Въпреки че терминът означава "морски дарове" не съдържа тази съставка...

Има сурови вегански алтернативи на традиционната нуга, по-питателни и без захар, които можете лесно да приготвите у дома....

Възможно е да отпразнувате празниците по вегетариански и здравословен начин. Изненадайте семейството си с толкова вкусно и различно меню, че няма да могат да го забравят!...

Инфузия с канела, черен пипер и кардамон, която ще ви даде необходимата вътрешна топлина, за да се изправите пред ниските температури през студените месеци....

Суровите храни ви подсилват с хранителния си товар. Подобрете имунната си система с тази рецепта за ескарол, кресон, карфиол и нар....

Въпреки че трябва да сте упорити, естествените лекарства с растения могат да бъдат полезни за борба с акнето. Предлагаме две ефективни формули....

Репичката благоприятства пречистването на кръвта и почистването на стомашната, пикочната и чревната лигавица. Научете се да го включвате в ежедневието си с рецепти като тази....

Той съчетава три лечебни растения, които подобряват функционирането на жлъчния мехур. Това ще ви помогне да предотвратите мигрена с храносмилателен произход....

Те нямат блясъка на суперхрани, но го заслужават: лещата осигурява енергия, качествен протеин, обилни минерали и витамини....

Ако не искате да имате студени ръце и крака, този шейк ще ви помогне. Идеално е да се приема следобед или като десерт....

Лещата е страхотен съюзник на вашето здраве. С тази рецепта ще гарантираме, че тази зима не ни липсва желязо, калций, калий и цинк....

Включването на зеленчуци като репички в нашите ястия е сигурен хит. Освен че е чудесно почистващо средство, то засилва имунната ни система....

Артишокът чака, но е една от най-добрите храни за зимата. За да го направите правилно, трябва да проверите дали образците са тежки и твърди....

Предлагаме лесен и забавен начин да включите шийтакета във вашата диета и по този начин да ви спестите настинки....

Тази хранителна рецепта включва една от звездните храни през зимата, артишокът. Една порция осигурява 35% от дневния калий, от който се нуждаем....

Научете как да готвите моркови, цвекло, репички, джинджифил или куркума и ... да заредите цялата си енергия!...

С бобови растения, зърнени храни, ядки, плодове и богати дресинги салатите стават уникални, пълноценни и здравословни ястия....

От предястия до десерти. Всичко се побира в купа. Предлагаме ви 3 много пълни рецепти със супер хранителни съставки, които ще направят водата ви в устата....

Протеините не са само в храни от животински произход. Вегетарианската диета покрива всичките ни нужди без проблеми и по здравословен начин....

Тези бургери нямат много общо с бързата храна. Ядки, семена и други зеленчуци заместители на месото. Те са протеинови, антиоксидантни и вкусни....

Той е лесен за приготвяне, по-естествен от търговския горчица и идеален за придружаване на вашите зеленчукови бургери и други вегански рецепти....