Рецепти 2024, Декември

Със суровите методи за готвене кашуто може да се превърне в почти всяка съставка, която искате. Освен това е много богата и питателна....

Ако харесвате парфюмираното докосване, което маринованият джинджифил придава на вашите ястия, можете да го приготвите сами и да му се насладите с цялата си сила....

Въпреки че не можем да го прекратим, можем да намалим симптоми като газове или стомашно-чревни спазми. Помогнете си с тези лечебни растения!...

Салата от кокосово грозде е веганско, свежо и питателно ястие. Обясняваме как да го приготвим и какви хранителни свойства има. Готов?...

Тялото се променя по време на менструалния цикъл, както и нуждите му. С диетата можете да облекчите хормоналните люлки и симптоми....

Табуле е типично ястие от арабската храна. Оригиналната рецепта се прави с кускус или булгур, домат и ситно нарязан лук. Подправя се с лимонов сок и ароматни билки като магданоз, мента и кимион....

Забавна сурова веганска рецепта, много питателна и протеинова...

Този традиционен вишисоаз се прави без млечни продукти, замествайки сметаната с много по-питателна и здравословна сметана от овесени ядки....

Енергията на мюслито продължава много часове и представлява закуска, която ви позволява да се представяте най-добре през сутринта. Освен това е пълен с микроелементи....

Много пълноценна и питателна салата с ориз, тофу, спанак, портокали и нарязани бадеми, облечена с балсамов балсамов оцет винегрет....

Рецептата за най-популярното зеленчуково смути...

Водораслите са чудесен съюзник в кухнята. С малко ястията се придават недвусмислено морско докосване и ние увеличаваме приноса на минерали и антиоксиданти....

Ако искате да започнете в света на кълновете, можете да започнете със семена от люцерна, лесни за покълване и богати на минерали, витамини и аминокиселини....

Рецепта за тази освежаваща и питателна супа, която хидратира и се грижи за вас през лятото...

Оризът басмати е наслада. Разберете с тези две лесни рецепти!...

От бобови растения, зърнени храни или зеленчуци. Покълването у дома е лесно и изгодно: богатството на храната, умножено по десет....

Тази веганска рецепта с майонеза съдържа само естествени и здравословни съставки. Чесънът му придава сила, а куркумата оранжев цвят и екзотично докосване....

За пълнозърнести тестени изделия, за зеленчукови разбъркани храни, за салата ... тези сосове са експлозия на много здравословен вкус....

Комбинирането на различни растителни източници на незаменими аминокиселини през деня ще ви осигури целия протеин, от който се нуждаете....

Елдата с карфиол от азуки и уок е ориенталско ястие, което осигурява голямо количество хранителни вещества. И освен това е много вкусно. Ето рецептата....

Вариант на гуакамоле с повече антиоксиданти и високо съдържание на протеини с висока биологична стойност...

Яхнията от сейтан и броколи със сос от ябълков крем е страхотно и питателно ястие. Казваме ви каква е рецептата му и стъпките за приготвянето му....

Суровите храни ви подсилват с хранителния си товар. Подобрете имунната си система с тази рецепта за ескарол, кресон, карфиол и нар....

Вкусен и питателен ориз, с който да изненадате семейството и приятелите си. Неговата звездна съставка? Чушките и черният чесън Вкусно!...

Оризът басмати с артишок и араме водорасли е вкусно и веганско ястие. Ето неговата рецепта, така че можете да приготвите това ястие при специални поводи....

Храненето е от решаващо значение за регулирането на тази деликатна жлеза. Сред вашите съюзници ще намерите зелени листа, водорасли, мака и много други съставки....

Рецепта за спагети, богата на Омега 3...

Тези палачинки са здравословна алтернатива, която да придружава нашите рецепти. Те са много ароматни и ни напомнят за ориенталски вкусове....

Краставицата не е само вода, тя също така съдържа значителни количества минерали и витамини, което прави тази рецепта перфектна освежаваща и питателна закуска....

Мексиканската храна не е в противоречие с веганството. Можете да получите вкусни и здравословни тако без необходимост от какъвто и да е вид месо. Осмелете се да ги направите!...